👍 Простейший и вкуснейший супчик из полезнейшей рыбки 👑 с практическим отсутствием ккал 😋
👯 34 ккал на 100 гр.
Состав:
🐟 #семга - 500 гр.
🐟 #картофель - 3-4 шт.
🐟 лук репка - 1 шт.
🐟 #маслины - 100 гр.
🐟 зелень, соль, специи по вкусу.
🐟 вода - 1½ - 2 л.
Приготовление:
👉 Подготовленные кусочки рыбы залить водой, довести до кипения. Посолить, добавить черный перец горошком и варить минут 5-10. Вынуть рыбу из бульона.
👉 Спустить в бульон мелко порубленный лук. Варить 7-10 минут.
👉 Затем очередь картофеля, нарезанного кубиками. Варить до готовности.
👉 Снять с огня, спустить рыбку.
👉 Зелень и маслины порционно по вкусу 👌
Наслаждайтесь 😘
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев