Осторожно, зима близко!

Советы врача-травматолога!
Как избежать различных травм зимой?
🌀 Уделяйте особое внимание своей обуви! Она должна быть устойчивой, теплой и просторной, а подошва плоской и нескользкой.
🌀 Избегайте походы и прогулки в гололед, особенно за крупными покупками. Из-за тяжелой ноши в руках смещается центр тяжести и на льду устоять намного сложнее. Если выход на улицу неизбежен, то двигайтесь правильно - короткими и быстрыми шагами.
🌀 Смотрите под ноги и избегайте тонкого слоя неутоптанного снега, так как под ним может находиться гладкий лед.
🌀 Большой капюшон может быть не только теплым, но и опасным. Он может закрывать обзор, заглушать окружающие звуки, смещаться на лицо или падать на спину в неподходящий момент. Одежда не должна отвлекать вас от окружающей обстановки.
🌀 Не ходите под крышами домов из-за опасности падения с крыш сосулек или схода снега.
Будьте внимательны и помните, украшение в виде гипса не модно этой зимой!
Врач-травматолог-ортопед сети многопрофильных клиник "ДИАЛАЙН"
Коваленко Елена Александровна
Записаться на прием к доктору можно по телефону:
📞г.Волгоград и Волжский +7 (8442)59-09-91
💻На нашем сайте: диалайн.рф и в мобильном приложении
#клиникадиалайн #здоровыйволгоград #педиатрволгоград #эндоскопиядиалайн #центрхирургии #докторволгоград #экгволгоград #хирургволгоград #неврологволгоград #диалайн #здоровыйволгоград #клиникаволгоград #диалайн #диалайнвлг #врачволгоград #педиатрдиалайн