Все мы знаем, что определенные витамины и минералы имеют значение для здоровья и нормального функционирования организма.

И магний — один из них, но вместе с тем и один из тех, о ком часто и совершенно незаслуженно забывают. Магний представляет собой универсальный минерал, который заботится почти обо всех системах и тканях: от иммуннитета и психического здоровья до сердца и сосудов. Магний играет важную роль во многих жизненно важных процессах, которые протекают в клетках. Например, он участвует в передаче нервно-мышечных импульсов. Он также регулирует метаболизм мышечных, сердечных и нервных тканей
Это самый распространенный элемент на нашей планете, незаменимый источник жизни, красоты и долголетия. Ученые считают, что после кислорода магний является самым важным химическим элементом для жизни человека.
В кардиологии магний применяется для стабилизации давления и сердечного ритма, приведения в норму показателя холестерина, снижения риска возникновения инфаркта.
В пульмонологии помогает при бронхоспазмах.
В урологии его используют для снижения риска образования камней в почках.
В наркологии магний применяют при лечении похмельного синдрома, так как связывают его возникновение именно с вымыванием из организма магния алкоголем.
Клинические исследования показали, что при достаточном поступлении магния в организм, улучшается чувствительность к инсулину. Таким образом, он снижает риск развития диабета.
Магний отвечает за многие процессы, в том числе за превращение пищи в энергию и обеспечение правильной работы эндокринной системы. Его действие направлено на метаболизм углеводов, белков и жиров.
В настоящее время очень сложно получить достаточное количество минералов и витаминов из продуктов, тем более проконтролировать их качество. Поэтому люди все чаще и чаще обращаются за помощью к добавкам. Стоит правильно воспринимать вред и пользу таких добавок, опираясь на свое самочувствие. Ведь все индивидуально, организм у каждого устроен по своему. На одних положительное воздействие оказывают определенные витаминные премиксы, а на других – отдельно взятые витамины или экстракты. Сдавайте анализ,консультируйтесь со специалистами и следите за дозировками.