Всемирный день здоровья инициирован Всемирной организацией здравоохранения. Этот день призван напомнить о важности заботы о физическом, психическом и эмоциональном благополучии.
Как поддерживать свое здоровье?❓
🔸Здоровое питание. Питайтесь разнообразно, умеренно и в меру. Здоровое питание богатое нутриентами и витаминами поддерживает наш организм в борьбе с болезнями и стрессом.
🔸Активный образ жизни. Поддерживайте активный образ жизни, уделяя время физическим упражнениям. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению сердца, мышц, улучшению общей физической формы и настроения.
🔸Забота о своем эмоциональном состоянии, стрессоустойчивость и психологическое равновесие не менее важны для полноценной жизни.
🔸Регулярные медицинские осмотры. Проводите проверки здоровья и консультации с врачами для выявления проблем на ранних стадиях.
Все необходимые исследования для диагностики состояния организма можно сдать в нашей лаборатории. Мы выполняем более 500 исследований по 15 направлениям.
Ждем вас на диагностику!❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев