Как правильно считать крупы или почему от гречки может сильно подскочить сахар

Не хмыкайте, диа-знатоки. Не такая уж это и простая тема, как может показаться! Обратив ваше внимание на один очень важный момент, возможно, помогу кому-то разобраться, почему после круп у кого-то растут сахара.

Кстати, отмечайтесь в комментариях, у кого от гречки дико растут сахара? А также дополняйте информацию и делитесь своим опытом!

И нажимайте "палец вверх" , если статья полезная!

https://dzen.ru/media/diabet/pochemu-ot-grechki-i-drugih-varenyh-krup-mojet-podskochit-sahar-v-krovi-5fd76c5b353faf7652613d65

#диабет #сахарныйдиабет #диабет2типа #сахарныйдиабет2тип #диабет1типа #диабетудетей #правильноепитание #диабетическоепитание #здоровоепитание