Почему дети так быстро растут?

Виноваты гормоны! 😲📏
Кажется, что только вчера малыш делал первые шаги, а сегодня уже требует новый велосипед и одежду на размер больше. В чём секрет? Конечно, в гормоне роста (он же соматотропин)!
Этот гормон:
📌 Отвечает за удлинение костей – именно поэтому дети растут так стремительно.
📌 Вырабатывается в основном ночью – так что полноценный сон очень важен! 😴
📌 Активнее всего работает в детстве и подростковом возрасте, а потом начинает снижать темпы (к сожалению, взрослым уже не поможет подрасти!).
Поэтому, если ребёнок неожиданно вытянулся за лето – не удивляйтесь! Это не магия, а работа гормонов. А чтобы рост был здоровым, не забывайте про правильное питание, спорт и режим сна. 💪🥦🏃
Кстати, а сколько сантиметров прибавил ваш ребёнок за последний год? Делитесь в комментариях! 😊👇