Как отбелить зубы в домашних условиях

Лучше всего, перед тем как проводить процедуру отбеливания в домашних условиях, это проконсультироваться у стоматолога. Возможно, текстура ваших зубов очень нежная и при использовании агрессивных средств может сильно пострадать. Поэтому лучше подстраховаться и узнать у врача возможные противопоказания и советы по тому, как грамотно отбелить зубы дома.
Что касается способов отбеливания, то их очень много и ниже я познакомлю вас с самыми лучшими и эффективными из них.
как отбелить зубы в домашних условиях
Перекись водорода и сода
Эти средства можно найти практически в любом доме. Хотя по отдельности они тоже хорошо справляются с процедурой отбеливания, но вместе просто творят чудеса. Просто выполните следующую последовательность шагов:
1. Отсыпьте немного пищевой соды в маленькую чашку или лоток. Добавьте совсем немного воды, чтобы консистенция соды стала густой и пастообразной.
2. Возьмите зубную щетку, тщательно промойте ее и окуните в полученную пасту из соды.
3. Почистите ею зубы минимум в течение минуты.
4. После этого тщательно прополощите рот водой.
5. Затем налейте четверть стакана воды, добавьте туда 20 капель перекиси водорода и в течение 1-2 минут поласкайте рот эти раствором.
В качестве альтернативы, можно просто смочить перекисью ватный шарик и протереть им эмаль зубов. После чего почистить зубы чистой зубной щеткой и прополоскать рот водой.
6. Использовать соду лучше не чаще 1 раза в 5-7 дней (перед сном), а вот полоскать рот перекисью водорода можно 1-2 раза в день. Следуйте этим шагам и достаточно скоро вы заметите положительные изменения.
Клубника и земляника
Эти ягоды потрясающее природное средство для белых зубов. Достаточно раздавить ягоды в чашке, сделав своеобразную пасту и затем нанести ее на зубы. Обязательно немного надавливайте на клубнику, чтобы выходил сок. Ведь в соке и содержаться натуральные природные отбеливающие компоненты. После этого просто почистите рот чистой зубной щеткой.
Также можно разжевать горсть ягод и 2 минуты подержать кашицу во рту. После также почистить зубы.
Оба варианта следует проводить регулярно 1 раз в день.
Отбеливание зубов активированным углем
Еще один замечательный и, пожалуй, самый старый народный метод. Для этого рецепта надо просто размолоть таблетки угля, окунуть в него зубную щетку и почистить зубы. Плюс этого метода также в том, что уголь помогает снять зубной налет и производит мягкий абразивный эффект. К тому де это полностью безопасный метод без побочных эффектов. Главное не трите зубы слишком сильно.
Чистить зубы таким образом можно до 1 раз в 2-3 дня.
Кстати, раньше вместо активированного угля использовали обычную древесную золу. Если у вас нет угля, то рекомендую попробовать. Только перед использованием желательно просеять ее, чтобы не было крупных кусочков.
Кроме вышеперечисленных народных средств, которые помогают отбелить зубы в домашних условиях, еще можно попробовать использовать сухое молоко, йод (1 капля добавляется в зубную пасту и используется 1 раз в 10-15 дней) и лимонную цедру.