Девять миров

Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне Приготовленный в домашних условиях скраб для тела обладает множеством преимуществ даже в сравнении с самой дорогой косметикой. Скраб удаляет слой отмерших частичек кожи, делая кожу более мягкой и свежей, и содержит масла, увлажняющие и питающие кожу. В приготовленный своими руками скраб можно добавить любые эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. А самое важное его преимущество в том, что сделать его исключительно легко. Все скрабы для тела – и те, которые можно приготовить дома, и те, которые выпускают известные косметические бренды – обязательно содержат лишь несколько основных ингредиентов: Отшелушивающие ингредиенты Для эксфолиации подходит любой ингредиент с зернистой текстурой. Самые распространенные ингредиенты скрабов, приготовленных в домашних условиях – обычные сахар и соль: они легко растворяются в воде, не оставляя беспорядка в ванной комнате. Соли Соли, и особенно английская или горькая соль, отлично подходят для расслабления мышц. Для приготовления скраба можно использовать любую соль: обычную поваренную, морскую, английскую или соль Мертвого моря. Вне зависимости от того, какую соль вы используете, ее необходимо тщательно перемолоть – так, чтобы крупинки размером походили на крупинки обычной поваренной соли. Сахар Сахар действует на кожу чуть мягче, чем соль. Для приготовления скраба в домашних условиях можно использовать и обычный белый, и коричневый сахар (последний особенно хорошо сочетается с эфирным маслом ванили). Кофе Молотые кофейные зерна - еще один отличный ингредиент: они не только приятно пахнут, но и очень полезны для кожи. Кофеин сужает кровяные сосуды, способствуя избавлению от сосудистых «звездочек» и розацеа. Овсянка Овсяная мука – самый мягкий из всех возможных отшелушивающих ингредиентов скраба: она смягчает и увлажняет кожу. Десятилетиями овсяная мука используется для приготовления домашней косметики – в особенности для сухой или очень чувствительной кожи. В отличие от соли и сахара, готовить скраб из овсяной муки можно, пользуясь обычной водой, а не базовым маслом. Прочие ингредиенты – молотый миндаль, молотые семена льна, отруби, молотая ореховая скорлупа. Базовое масло Так называемое базовое масло – ингредиент, «удерживающий» вместе все остальные ингредиенты в составе скраба и одновременно увлажняющий кожу. Добавлять масло в смесь для скраба необходимо из расчета треть стакана масла на каждый стакан эксфолиата (отшелушивающего вещества). Для приготовления скраба для тела своими руками подходят самые разные масла, однако лучше выбирать масло не слишком густое, легко смываемое водой. Подсолнечное масло Один из самых популярных ингредиентов для приготовления скраба: оно не слишком густое и хорошо впитывается кожей. Кроме того, подсолнечное масло, в отличие от других масел, дешевое, а срок годности его составляет около года. Подсолнечное масло входит в состав и некоторых скрабов для тела, выпускаемых известными косметическими брендами. Масло сладкого миндаля Обладает приятным сладковато-ореховым ароматом, очень быстро впитывается и, как и подсолнечное масло, хранится очень долго. Но масло сладкого миндаля более густое, чем подсолнечное масло. Масло виноградных косточек Обладает очень тонким, еле различимым сладковатым запахом, наименее плотное и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности этого масла составляет от 6 до 12 месяцев. Масло лесного ореха Как и масло виноградных косточек, отличается небольшой плотностью и оставляет на коже тонкую пленку. Срок годности – около 12 месяцев. Ни масло лесного ореха, ни масло сладкого миндаля нельзя использовать в случае аллергии на орехи. Ароматизаторы Самый простой способ сделать так, чтобы скраб не только эффективно очищал кожу, но и приятно пах – это добавить в смесь эфирные масла. Разумеется, для разных типов кожи подходят различные масла: Для нормальной кожи: 10 капель масла лаванды, 6 капель масла герани, 4 капли масла иланг-иланга. Для жирной кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла лимона, 6 капель масла лаванды. Для сухой кожи: 8 капель масла сандала, 6 капель масла герани, 6 капель масла розы. Для чувствительной кожи: 6 капель масла ромашки, 4 капли масла розы, 2 капли масла нероли. Для обезвоженной кожи: 10 капель масла розы, 8 капель масла сандала, 2 капли масла пачули. Для стареющей кожи: 8 капель масла нероли, 6 капель масла ладана, 6 капель масла иланг-иланга. Для лечения акне: 10 капель масла лимона, 10 капель масла кипариса, 5 капель масла лаванды. Для укрепления слабых сосудов: 8 капель масла розы, 6 капель масла ромашки, 6 капель масла кипариса. Эфирные масла в чистом виде, не разбавленными, наносить на кожу нельзя – они очень концентрированные и могут вызвать раздражение. Если кожа очень чувствительная, лучше отказаться от использования масел базилика, гвоздики, лимона, чайного дерева и тмина. Рецепты домашних скрабов для тела Ванильный скраб для тела 1 стакан коричневого сахара 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка экстракта ванили В керамической или стеклянной чаше смешайте сахар с эфирным маслом. Добавьте базовое масло, перемешивая ингредиенты до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок. Тонизирующий скраб из соли 1 стакан мелкой соли 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла бергамота, 4 капли масла перечной мяты Скрабом из соли не стоит пользоваться после бритья – появится ощущение жжения. Лучше всего наносить скраб непосредственно перед бритьем – масло, оставшееся на коже, послужит естественной смазкой и сделает бритье более гладким. Кофейный скраб для тела 1 стакан молотых кофейных зерен 1 столовая ложка соли 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла 1 чайная ложка корицы 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель масла апельсина, 4 капли масла перечной мяты Смешайте кофе, соль и эфирные масла в стеклянной или керамической миске. Постоянно помешивая, влейте в смесь базовое масло и мешайте до тех пор, пока смесь по консистенции не будет похожа на мокрый песок. Мягкий скраб для тела из овсяной муки 1 стакан овсянки 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель эфирного масла мандарина, 4 капли масла ромашки По желанию – 1 столовая ложка сухих лепестков лаванды В стеклянную или керамическую миску насыпьте овсянку и по капле влейте эфирные масла, постоянно помешивая, чтобы избежать образования комочков. Хранить получившуюся смесь можно в холодильнике в течение очень долгого срока – вплоть до года. Чтобы использовать, добавьте в 1 столовую ложку смеси немного воды для образования густой пасты, а затем мягкими массажными движениями втирайте в кожу. Домашние скрабы для ног Скраб для ног с перечной мятой и лавандой 1 стакан мелкой соли 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла 10 капель эфирного масла перечной мяты, 5 капель масла лаванды Скраб для ног с имбирем 1 стакан коричневого сахара 1/3 стакана масла сладкого миндаля или любого другого базового масла 12 капель эфирного масла апельсина 3 капли эфирного масла имбиря или 1 чайная ложка молотого имбиря Как пользоваться домашним скрабом для тела Приготовленным своими руками скрабом для тела лучше пользоваться один, максимум два раза в неделю. Перед использованием скраб необходимо перемешать, а затем нанести на кожу мягкими круговыми движениями и тщательно смыть остатки смеси водой. Шоколадный скраб для гладкости кожи Тебе потребуется несколько столовых ложек тертого темного шоколада, цедра одного апельсина и эфирное масло апельсина. Натри цедру на мелкой терке, смешай с шоколадной крошкой, разведи маслом до комфортной текстуры и втирай в кожу в течение 10−15 минут. После процедуры кожа приобретает гладкость и бархатистость. Если нет темного шоколада, подойдет натуральное какао без добавок и сливки. Миндальный скраб для эластичности кожи Миндальный скраб для эластичности кожи Измельчи пригоршню миндальных орехов без скорлупы и добавь миндальное масло. Измельченные орехи не травмируют кожу, а масло питает ее во время процедуры. Кстати, можешь приготовить смесь с запасом: ее можно хранить в холодильнике 10−15 дней. ТЕЛО Ешь эти 10 продуктов, и у тебя никогда не будет целлюлита Овсяный скраб для увлажнения кожи Овсяный скраб для увлажнения кожи Перемоли в кофемолке овсяные хлопья, добавь в них сливки и мед и дай настояться в течение часа. Во время процедуры разбухшие крупинки нежно массируют кожу, увлажняя и разглаживая ее. Лучше всего пользоваться таким средством в бане или в сауне, получится и пилинг, и детокс: через открытые поры овсяные хлопья и мед «вытянут» все загрязнения. Коричный скраб для смягчения кожи Коричный скраб для смягчения кожи Смешай молодую корицу и мед в пропорции 1:2. Нежно массируй кожу полученной смесью, наслаждаясь дивным ароматом! Остатки доешь :) Рисовый скраб для питания кожи Тебе нужно смолоть на кофемолке четверть стакана риса и столько же зёрен кофе. Когда получится горстка «муки», влей туда стакан кефира. Дать постоять 40 минут и наноси на влажную кожу, помассируй, подержи 2 минуты и смывай: кожа будет бархатная! Особенно хорош этот скраб для зоны декольте. Имбирный скраб против целлюлита Имбирь полезен не только при простуде, с его помощью можно очистить кожу и выровнять ее рельеф. Для этого необходимо натереть на терке небольшой корень имбиря, добавить морскую соль в пропорции 1:1 и развести оливковым маслом. Скраб обладает согревающим эффектом, поэтому не удивляйся, если почувствуешь жар. Но после такой процедуры кожа будет выглядеть прекрасно! Если проводить сеансы 2−3 раза в неделю, через месяц кожа на бедрах заметно разгладится. Соляной скраб для выведения токсинов Соляной скраб для выведения токсинов Измельчи морскую соль, добавь немного жидкого мыла и любимое ароматическое масло. Скраб удаляет ороговевшие частички и особенно эффективен для жирной и нормальной кожи. Кофейный скраб для тонуса кожи Ева Лонгория и Дженнифер Лопес не скрывают, что собственноручно готовят скраб из молотого кофе, предпочитая его салонным процедурам. Итак, рецепт от звезд: смешай кофе (можно свежий, а можно использовать спитую кофейную гущу) с медом и разведи до нужной консистенции оливковым маслом. Можно добавить пару капель эфирного масла с любимым ароматом, чтобы процедура была не только полезной, но и приятной! Манный скраб для шелковистости кожи Манный скраб для шелковистости кожи Смешай столовую ложку манной крупы, 2 столовые ложки сливок и чайную ложку меда. Нежно, не слишком активно помассируй кожу и наслаждайся шелковой кожей! Кукурузный скраб для похудения Кукурузный скраб для похудения Кукурузную крупу разведи маслом, если кожа у тебя склонна к сухости, или йогуртом, если кожа скорее жирная. Активно массируй проблемные зоны два раза в неделю и хвастайся результатами через месяц! Кокосовый скраб для упругости кожи Возьми шелуху одного кокосового ореха, тщательно измельчи ее в кофемолке. Полученную массу залей кипятком на 30 минут. Затем слей воду, добавь в измельченную распаренную шелуху пару ложек молока (лучше кокосового, но подойдет и обычное). Тщательно перемешай до образования однородной сметанообразной консистенции. Грейпфрутовый скраб для свежести кожи Грейпфрутовый скраб для свежести кожи Возьми 5 столовых ложек соли, из грейпфрута сделай пюре, измельчив его вместе с кожурой в блендере, и капни в полученную смесь оливкового масла. Наслаждайся свежестью! Сахарный скраб для гладкой кожи Полстакана коричневого сахара смешай с двумя столовыми ложками кокосового масла, двумя столовыми ложками сливок, добавь в смесь 10 капель эфирного масла лимона и чайную ложку розового масла. Обязательно тщательно смывай, иначе кожа может стать липкой. Ягодный скраб для насыщения кожи витаминами Ягодный скраб для насыщения кожи витаминами Измельчи в блендере полстакана клубники, малины или крыжовника, добавь в кашицу две столовые ложки растительного масла и столовую ложку мёда. Нанеси скраб на кожу, оставь на 5 — 10 минут, после чего смой тёплой водой. Апельсиновый скраб против отеков Апельсиновый скраб против отеков Прокрути апельсин в блендере до кашицеобразного состояния, добавь соль и растирай кожу до ощущения жара. Смой теплой водой и обязательно нанеси успокаивающий крем. Об отеках можешь забыть!