Вибрации человека.

Как повысить вибрации.
Вибрации человека — это частота, на которой резонирует энергия наших тел. Чем выше частота, тем выше осознание себя и своего жизненного пути и предназначения. Человек, повышая вибрации, больше приближается к Божественному и пониманию смысла своего Высшего Я. При возрастании частот меняется качество жизни, увеличивается жизненная энергия, появляется желание жить, творить, развиваться. Повышая свою энергию, человек приходит к внутренней гармонии и пониманию себя.
В этой статье предлагаю рассмотреть способы поднятия вибраций через развитие физического, ментального и духовного тел.
✨ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА.
Здесь основная задача направлена на заботу о своем физическом теле и поддержание его на хорошем физическом уровне:
• Физическая активность и спорт, который приносит вам удовольствие.
• Качественное и полноценное питание.
• Очищение организма, детокс организма, периодическое голодание или облегченное питание.
• Массаж.
• Принятие душа, ванны. Контакт с водой.
• Качественный сон и отдых. Давайте себе достаточное время для восстановления и релаксации.
• Дыхательные практики.
• Пребывание на свежем воздухе и под солнечными лучами.
✨ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ МЕНТАЛЬНОГО ТЕЛА.
Поднятие вибраций с помощью развития ментального тела происходит через открытие своей Внутренней Гармонии, осознание ограничивающих убеждений, которые мешают полноценно наслаждаться и радоваться жизни.
• Используйте медитации и аффирмации для «очищения » ментального тела от негативных мыслей и установок.
• Найдите работу, которая приносит вам удовольствие и радость. Или сделайте любимое хобби своим бизнесом.
• Ежедневные прогулки. Контакт с природой — одно из наиболее быстрых и эффективных способов повысить свою энергетику.
• Фокусируйте свое внимание в жизни на положительном.
• Избегайте негативных разговоров, общение с негативными людьми.
• Откажитесь от просмотра телевизора и негативных новостей в интернете.
• Слушайте расслабляющую музыку, смотрите позитивные фильмы.
• Читайте и познавайте развивающую информацию, литературу.
• Развивайте такие качества как благодарность, любовь, доброта, радость.
• Меньше стресса и тревоги. Изучите практики и техники , как легче и наиболее безболезненно преодолевать негативные события. Например, правильное дыхание, медитации, развитие осознанности и др.
• Содержите свое пространство в частоте. Избавьтесь от беспорядка и лишних вещей.
• Используйте яркие цвета в одежде и декоре своего пространства.
✨ПОВЫШЕНИЕ ВИБРАЦИЙ ДУХОВНОГО ТЕЛА.
Благодаря установлению контакта с собой, своим внутренним Я, происходит развитие и поднятие вибраций духовного или интуитивного тела.
• Развивайте и используйте в жизни свою интуицию.
• Проводите энергетические практики с белым цветом - с энергией Вселенной.
• Ежедневно проводите практику по очищению своей ауры и своего пространства.
• Практики с коронной чакрой.
• Обращайтесь к своим Ангелам-Хранителям и Учителям.
• Практики тишины, визуализации.
• Используйте эфирные масла, кристаллы, свечи.
Желаю вам высоких вибраций и гармонии!
Автор: Irina Crystal,
#Девятьмиров #духовноеразвитие