Всем доброго дня.

От души вам советую следующего чат бота из телеграмма: https://t.me/pohudenie_test_sovety_bot Он для всех кто безуспешно пытается похудеть. Там собраны масса полезных советов и рекомендаций о способах снижения веса и правильном питании.