Признаки ПТСР: как распознать и когда просить о помощи

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это психическое состояние, которое развивается после переживания травматического события, угрожавшего жизни, здоровью или безопасности.
Проще говоря, это когда психика застревает в режиме «опасности», даже если угроза уже давно позади.
Важно знать
ПТСР не всегда возникает сразу. Симптомы могут появиться через недели или даже месяцы после травмы.
ПТСР — это не приговор. Это естественная реакция психики на чрезмерный стресс. И с правильной помощью можно постепенно вернуть себе ощущение безопасности и контроль над жизнью.