ДЕТСКОЕ ПЮРЕ ИЗ КАБАЧКА И ТЫКВЫ

Малыши так быстро растут. Вот уже и пришла пора переводить на более "взрослую" пищу. Хорошо начинать прикорм с овощного пюре.

Кабачок для этого подходит лучше всего: гиппоалергенный, полезный. Пюре из него получается нежное и вкусное. Я и сама люблю такое пюре, правда добавляю немного соли и масла.

А если к кабачку добавить тыквы, то пюре получается сладеньким. Пропорции кабачка и тыквы выбирайте сами, по вкусу ребёнка. Начинайте прикорм с одной чайной ложечки и если на следующее утро реакция нормальная, то можно увеличивать порцию.

Ингредиенты:
• 1 маленький кабачок
• 200 гр тыквы

---------------
Кабачок и тыкву вымыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Отварить овощи в небольшом количестве воды или сварить на пару. Варить на пару предпочтительней, так все полезные витамины не уходят в воду.

Удобно отваривать в мультиварке в корзине для варки на пару. Измельчить овощи погружным блендером или перетереть через сито. Совсем маленьким деткам не рекомендуется добавлять в овощное пюре соль, масло и другие ингредиенты.

Месяцев в 6 можно добавлять немного растительного масла. Детское пюре из кабачка и тыквы готово. Расти здоровым, малыш!

#пюре #кабачки #тыква