Утром мы делаем не только зарядку!

☀️
Мы практикуем разнообразные гимнастики для укрепления здоровья детей:
• Нейрогимнастика — комплекс ассиметричных упражнений для работы обоих полушарий мозга.
• Дыхательная гимнастика — адаптированный для детей комплекс дыхательных упражнений по методу А.Н. Стрельниковой представляет собой диафрагмальное дыхание. Такое дыхание обогащает организм кислородом, в следствие чего укрепляется иммунитет и оздоравливаются органы. Является прекрасной профилактикой ОРВИ и бронхолегочных заболеваний.
• Артикуляционная гимнастика — комплекс упражнений для развития органов речи.
• Точечная гимнастика — представляет собой самомассаж биологически активных точек по методу А.А. Уманской. Простая пятиминутная техника укрепляет иммунитет, стабилизирует психику, повышает работоспособность, профилактирует ОРВИ и нормализует сон.
• Гимнастика для профилактики плоскостопия — комплекс силовых упражнений на тренировку мышц стопы и голени по протоколу Табата.
Все занятия проводятся под наблюдением медицинской сестры✅
Делитесь в комментариях, знали ли вы о таких гимнастиках?