10 ВЕСЕЛЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Вы можете приготовить красивый и полезный детский завтрак, даже если ваше коронное блюдо – бутерброд с маслом и колбасой. Как? Смотрите наши советы о том, чем накормить ребенка на завтрак.
Банановые оладьи
Что понадобится:
• 2 спелых банана,
• 2 яйца,
• 0,5 стакана молока,
• 1 стакан муки,
• 1 столовая ложка сахара,
• 1 чайная ложка разрыхлителя,
• немного соли на кончике ножа.
Как готовить:
Помещаем в миску все компоненты и тщательно перемешиваем миксером или взбиваем в блендере. Консистенция готового теста должна напоминать сметану средней густоты.
Жарим оладьи на тщательно разогретой сковороде с растительным маслом.
Готовые блинчики можно украсить йогуртом, полить медом, посыпать рубленными орехами или подать с вареньем.
.
Запеканка творожная со сгущенкой
Что понадобится:
• 500 г творога,
• 1 банка сгущенки,
• 3 яйца,
• 0,5 стакана манки.
Как готовить:
Тщательно перемешиваем все компоненты. Полученное тесто выливаем в форму для запекания, предварительно смазанную маслом.
Форму с запеканкой ставим в разогретую до 180°С духовку. Выпекаем до золотистой корочки.
Такой завтрак для детей можно подавать с изюмом, сметаной, йогуртом или перетертыми ягодами.
Сырники – вкусный завтрак для детей
Что понадобится:
• 500 г творога,
• 2 яйца,
• 5 столовых ложек муки,
• 3 столовых ложки сахара,
• немного ванильного сахара.
Как готовить:
Творог разминаем вилкой. В отдельной посуде взбиваем с сахаром яйца и добавляем массу в творог. Всыпаем муку и тщательно перемешиваем миксером.
Разогреваем сковороду с маслом. Берем ложкой очень густое тесто и формируем из него шарики. Выкладываем на разогретую сковороду и обжариваем с обеих сторон до образования золотистой корочки.
Самыми полезными и вкусными рецептами для детей считаются те, где главным ингредиентом является творог.
Французские тосты
Что понадобится:
• 1 яйцо,
• батон,
• 0,5 стакана молока,
• 1 столовая ложка сахара.
Как готовить:
Берем готовый нарезанный батон или нарезаем его ломтиками (толщина – около 2 см). В миске взбиваем яйцо с сахаром, добавляем молоко.
Нарезанный батон обмакиваем в яичную массу. Выкладываем на предварительно разогретую сковороду с маслом и обжариваем, пока ломтики не подрумянятся.
С таким рецептом вам никогда не придется ломать голову, что приготовить ребенку на завтрак.
Сладкий омлет
Что понадобится:
• 3 яйца,
• 3 столовых ложки муки,
• стакан молока,
• 2 столовых ложки сахара.
Как готовить:
Перемешиваем все компоненты. Если тесто получается очень густое – добавляем немного молока.
Разогреваем сковороду, выливаем в нее тесто и обжариваем с каждой стороны в течение нескольких минут. Получается такой невероятно вкусный омлет.
Такой завтрак для ребенка можно украсить ягодами, взбитыми сливками, йогуртом, вареньем или медом.
Глазунья в хлебе
Что понадобится:
В зависимости от количества завтракающих – по 1 куску тоста на 1 яйцо.
Как готовить:
В тосте делаем отверстие (квадратное, круглое, в форме звездочки – на что хватает умения и фантазии). Обжариваем его на сковороде с обеих сторон. В отверстие вбиваем яйцо и ждем, пока оно запечется.
Аккуратно выкладываем готовый бутерброд на тарелку. По желанию украшаем детский завтрак рожицами из овощей.
Овсянка с вареньем
Что понадобится:
• 2 стакана молока,
• 8 столовых ложек хлопьев овсянки,
• 1 чайная ложка сливочного масла,
• 3 чайных ложки сахара,
• любое варенье.
Как готовить:
Подогреваем молоко на небольшом огне. Постепенно и равномерно засыпаем в него овсяные хлопья и сахар. Постоянно перемешиваем.
Варим на протяжении 3-5 минут, после чего снимаем с плиты и добавляем сливочное масло. Готовую кашу выкладываем в прозрачный глубокий стакан и поливаем сверху вареньем.
Кашу можно сделать самым вкусным детским завтраком, даже если ребенок терпеть не может это блюдо. Проявите немного фантазии и у вас все получится!
«Шоколадная» каша
Что понадобится:
• 1 стакан гречки,
• 1 стакан воды,
• 1 стакан молока,
• 1 столовая ложка сахара,
• 2 столовых ложки сливочного масла.
Как готовить:
Тщательно промываем крупу и заливаем ее стаканом воды. Кастрюлю ставим на небольшой огонь и доводим до кипения. Спустя некоторое время добавляем молоко и сахар. Варим на протяжении 10 минут, все время перемешивая. Затем выключаем плиту, добавляем масло и оставим на плите еще на 5 минут.
Сладкий рис с яблоками и изюмом
Что понадобится:
• 1 стакан риса (лучше – круглозернистого),
• 1,5 стакана молока,
• 1 стакан воды,
• 1 яблоко,
• 2 столовых ложки изюма,
• немного сахара, 2 чайных ложки сливочного масла.
Как готовить:
Рис хорошенько промываем в холодной воде. Натираем яблоко на терке или нарезаем его маленькими кусочками. Промываем в горячей воде изюм.
Заливаем рис стаканом воды и ставим кастрюлю с крупой на средний огонь. Через 5-10 минут после кипения добавляем в кашу молоко, изюм и яблоки, хорошенько перемешиваем и варим еще 10 минут.
Выключаем плиту и даем каше настояться еще несколько минут. Если малыш любит корицей, можно посыпать кашу этой пряностью перед подачей.
Веселый смузи
Что понадобится:
• кефир или несладкий йогурт,
• свежие или замороженные ягоды или фрукты (хурма, банан, яблоко),
• сахар или мед,
• 1-2 столовых ложки овсяных хлопьев по желанию.
Как готовить:
Берем все компоненты и перемешиваем в блендере. Выливаем в красивый высокий прозрачный стакан по желанию можно украсить долькой апельсина, зонтиком, разноцветными трубочками для коктейля.
Несмотря на простоту приготовления и легкость напитка, такой коктейль равносилен полноценному завтраку.
Попробуйте приготовить такие завтраки – рецепты невероятно просты, а итог приятно удивит и вас, и вашего малыша!