Важное правило: отдых должен начинаться уже в пятницу.

На вечер пятницы можно запланировать какое-нибудь мероприятие вроде посиделок с друзьями или похода в театр. Это поможет вам переключиться в "режим отдыха". Но не стоит злоупотреблять алкоголем, "отрываясь" после рабочей недели. Это может на целую половину субботы выбить вас из колеи и даже нарушить ваши планы на выходные.