1. Выбирайте безопасные места для купания
✔️ Купайтесь только в специально отведённых местах (пляжи, зоны отдыха у воды).
✔️ Избегайте водоёмов с быстрым течением, водоворотами, глубокими ямами и илистым дном.
✔️ Не заплывайте за буйки и не подплывайте близко к судам.
2. Не купайтесь в опасных условиях
✖️ Запрещено купаться в нетрезвом состоянии!
✖️ Не заходите в воду во время грозы, сильного ветра или шторма.
✖️ Избегайте купания в очень холодной воде – это может вызвать судороги.
3. Следите за детьми
⚠️ Дети должны находиться в воде только под постоянным присмотром взрослых.
⚠️ Используйте надувные круги, жилеты (но помните, что они не гарантируют безопасность!).
⚠️ Объясните ребёнку, что нельзя прыгать в воду с обрывов, мостов или незнакомых мест.
4. Не переоценивайте свои силы
➡️ Не заплывайте далеко от берега, даже если вы хороший пловец.
➡️ Если попали в течение – не паникуйте, плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу.
➡️ При судорогах – расслабьте мышцу, позовите на помощь.
6. Оказание помощи утопающему
🆘 Кричите, зовите на помощь.
🆘 Бросьте тонущему спасательный круг, верёвку, палку.
🆘 Если плывёте сами – подплывайте сзади, чтобы утопающий не утянул вас под воду.
🆘 После спасения окажите первую помощь (при необходимости – искусственное дыхание, массаж сердца).
Помните: ваша безопасность зависит от вас!
Телефон экстренных служб: 112
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев