Как приготовить блюдо «Курица с грибами и стручковой фасолью»

Лук порезать полукольцами, обжарить на масле в течение 1-2 минут.
Добавить измельченное куриное мясо, жарить на сильном огне, помешивая, 5 минут.
Затем к курице добавить нарезанные грибы, стручковую фасоль, добавить кипяток.
Немного посолить, добавить томатную пасту, перемешать.
Тушить до готовности, примерно 10 минут.
Ингредиенты рецепта «Курица с грибами и стручковой фасолью»:
Курица - 430 гр.
Шампиньоны - 250 гр.
Фасоль стручковая - 200 гр.
Лук - 1 шт.
Паста томатная - 20 гр.
Масло растительное - 5 мл.
Вода - 100 мл.
Соль - 5 гр.
Пищевая ценность блюда «Курица с грибами и стручковой фасолью» (на 100 грамм):
Калории: 94.6 ккал.
Белки: 7.9 гр.
Жиры: 6.3 гр.
Углеводы: 1.9 гр.
Число порций: 10
#рецепты #худеем