📌«Что я делаю, когда вижу, что ПРОКРАСТИНИРУЮ»

💡Для тех, кто не в курсе, Прокрастина́ция (от англ. procrastination — задержка, откладывание), в психологии склонность к постоянному откладыванию даже Важных и Срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.
☝Вы знаете, что есть что-то Важное, что Вам стоит сделать, но Вы постоянно находите причины отложить это на потом.
👉Если Вам знакома эта ситуация, отметьте, пожалуйста, этот пост, как понравившийся и читайте дальше!
🤗Признаюсь Вам откровенно, лично у меня, такое постоянно случается.
✅И причины этого состояния, обычно следующие:
✔Мы боимся неудачи - вдруг случится провал.
✔Мы опасаемся, что не справимся с объемом работы, - какой смысл начинать, если всё равно бросим.
✔У нас просто «есть очень срочные дела».
😉Я давно уже заметил, что когда Сила Воли не работает, необходимо создать условия при которых, я бы в ней особо не нуждался.
👉И в таких ситуациях я обычно ищу Действие, которое бы, я мог, сейчас, сделать и которое бы создало, такую ситуацию.
✅Например, в случае с запусками своих образовательных программ – этим Действием, может быть Анонс тренинга.
☑Т.е. если Вы уже много недель или даже месяцев откладываете запуск Вашего тренинга или чего-то другого, то самое лучшее, что Вы можете сделать - это пойти прямо сейчас и анонсировать его хотя бы для Ваших друзей.
☑Т.е. сесть и написать короткий пост, про основные мысли и Цели, Вашего тренинга или хотя бы вебинара, конечно, если для Вас даже проведение вебинара, выглядит пугающим.
🙏И забудьте на время про копирайтинг. Просто напишите коротко, о чем будет курс и какую проблему, Вы будете там помогать решать.
👉А дальше укажите дату начала и ссылку на регистрацию, к примеру, подписка на рассылку ВК.
✔Дату я рекомендую поставить через 2-3 недели с сегодняшней даты. Столько будет достаточно, чтобы успеть сделать нормальную рекламу и подготовиться.
😇А затем публикуйте!
🤔Как это сработает?
💯Это создаст ситуацию, при которой Внутренняя Срочность данной задачи значительно изменится.
🔵Вы заявили о тренинге и теперь к нему нужно готовиться и проводить, причём в ускоренном темпе. Вы же его уже пообещали!!!
👌Самое интересное в этой технологии, что она универсальна и применима, абсолютно ко всему, что связанно с откладыванием на потом. К примеру, если Вы уже давно, откладываете выход в прямой эфир и понимаете, что это, для Вас сейчас очень Важно, попробуйте просто анонсировать его, за один день или с утра в день проведения, и я вам гарантирую, что при правильной установке, у Вас поменяется в необходимую сторону эмоциональное состояние!!!
🔴Да, это создаст, стресс и дискомфорт. Но как говориться: «No pain - no gain». Только выход за границы привычного, ведёт к РОСТУ. А этот выход почти всегда вызывает боль. С этим придется смириться.
👉Но лучше сегодня небольшая боль от выхода за свои границы, чем, гораздо глобальная боль, от упущенных возможностей и зря потраченных лет. Согласны?
✅Даже если вы сделаете что-то отвратительно - это будет гораздо Лучше, чем, если Вы не сделаете его вообще. Вы многому научитесь и будете ГОРДИТЬСЯ собой за то, что хотя бы попытались.
☝Практика - наш лучший Учитель и Наставник.
🔵Пользуйтесь на Здоровье!!!
💥P.S.: Возможно, Вы увидели в этом посту Ценность, которая стала полезной не только Вам, но и будет очень необходимой для Ваших друзей, тогда поделитесь этим постом с Вашими друзьями и близкими и они будут Вам благодарны.
🤗Если, я попал прямо в сердце, в хорошем конечно смысле и Вам хотелось бы, чтобы я продолжал затрагивать, самые горячие темы, напишите, пожалуйста, внизу «Для меня это было очень полезно». Вам это ничего не стоит, а для меня, это дополнительная Мотивация, чтобы создавать, Создавать и СОЗДАВАТЬ!!!
С уважением, Денис Стефаненко.
🔽
#прокрастинация #психология #важное #откладываниенапотом #мышление #мировоззрение #успех #знания #действия #результат #дискомфорт #зонакомфорта #рост #саморазвитие #практика #опыт #наставник #мотивация #тренинг