Ты помнишь, что хотела сделать...

, но забыла🤷
Села за телефон - и через 2 мин. читаешь то, что совсем не собиралась, не помню, зачем вообще зашла?
Осень-время собирать не только урожай, но и свои мысли в кучку.
Но когда на тебе лежит тысяча задач, мозг просто устаёт.
И начинает зависать:
-не можешь сосредоточиться
-срываешься на близких
-тяжело вспомнить, где положила ключи
-засыпаешь, едва открыв книгу
-откладываешь все, даже мелочи
И это не "просто усталость"
Это мозг🧠 говорит:"Я устал, я тоже хочу заботы!"
💡У меня есть своя формула для ясности ума и спокойствия внутри.