Смузи из банана, апельсина и яблока Сегодня вы узнаете о том, как приготовить смузи из банана, апельсина и яблока.

Отдельно выдавим сок, который потом соединим с пюре. Никакого сахара и мёда я не добавляла, но если любите послаще, то всё в ваших руках. Консистенция получается достаточно густой, её можно разбавить ещё фруктовым соком или льдом. Ингредиенты: Банан: 1 Штука, Яблоко: 2 Штуки, Апельсин: 1 Штука, Лёд кубиками: 1 Стакан Приготовление: 1. Вначале из апельсина выжмите сок. 2. Яблоки очистите, а потом измельчите в пюре. 3. В чашу для блендера выложите пюре, банан, нарезанный кусочками, и влейте сок. 4. Также добавьте лёд. 5. Взбейте ингредиенты до получения единой консистенции. Наслаждайтесь!