• Хорошо, если в доме есть запасы цветков липы, листьев малины, смородины, вишни. В этом случае смесь целебной сушеной зелени (чайную ложку) залейте 250гр кипятка, прикройте плотно, настаивайте 15 минут. Выпейте целебный настой, желательно без сахара. • Прополощите горло содово-солевым или солевым раствором. Для содово-солевого раствора берется по половине чайной ложки соды и морской соли (если нет морской, возьмите любую), заливается 100гр теплой воды. Для солевого раствора чайная ложка морской соли (или любой другой) растворяется в 100гр теплой воды. • Можно прополоскать горло раствором спиртовой настойки календулы. Половину чайной ложки настойки смешайте с 0,5 стакана не горячей кипяченой воды. Кстати, горло придется полоскать после каждого приёма пищи и для верности еще парочку раз просто так. Тщательное полоскание помогает быстро снять першение в горле и не дает распространиться инфекции в дыхательные пути. • После тщательного полоскания горла закапайте в каждый носовой ход по две капли сока алоэ. Прекрасное лекарственное растение алоэ должно быть в каждом доме! Листик алоэ хорошенько промыть, одноразовым шприцем (без иголки) набрать из мякоти сок и впрыснуть в нос. Шприц обязательно прополоскать, прежде чем набирать сок для впрыскивания во второй носовой ход. Можно воспользоваться пипеткой вместо шприца. Народное средство от простуды бальзам • Если вам не повезло и алоэ в доме нет, возьмите бальзам «Звёздочка». Это средство идеально подходит для профилактики и лечения простудных заболеваний. Обмакните ватную палочку в бальзам и смажьте носовой ход. Для каждого носового хода отдельная палочка! Помните о свойствах бальзама − средства на ватной палочке должно быть чуть-чуть. • Если же и бальзама нет в доме, тогда воспользуйтесь мазью «Календула» (надеюсь, она-то найдется!). Проведите с ней манипуляцию, как с бальзамом «Звёздочка». Закапать или смазать нос необходимо даже при отсутствии неприятных симптомов в нем. Нос − входные ворота инфекции. Организм, ослабленный простудой, очень быстро схватит по пути еще что-нибудь посерьезней. Поэтому желательно перекрыть все пути для инфекций. Часа два после проведенных процедур желательно ничего не есть и не пить. • Если простуда у взрослых, то существует очень неоднозначное, но очень эффективное средство для ее лечения – водка с перцем, которое наверняка понравится мужчинам. Правда помогает оно только на самой ранней стадии заболевания. Чтобы избавиться от простуды за одну ночь, вечером налейте в стакан 100 г хорошей водки и размешайте в ней 1 ч ложку без горки черного молотого перца. Совсем растворить перец не удастся, поэтому придется водку пить пока в ней «кружатся» перчинки. После этого следует закусить, утеплиться и идти в постель. Ночью будьте готовы к обильному потоотделению. Утром вы будете здоровы. Народное лечение простуды • Хорошо, если простуда застигла вас в момент, когда не надо никуда идти и можно лечить простуду в домашних условиях, но если предстоит рабочий день и отпроситься не получается, отправляйтесь на работу, захватив с собой смесь для приготовления фито-чая, лимон, соль для полоскании горла. Съеденные в течение дня несколько кусочков лимона помогут взбодрить организм. Лимон, добавленный в теплый (не горячий) чай, тоже придется кстати. Не добавляйте лимон в горячий чай. Витамин С, содержащийся в нем, при высоких температурах разрушается. Пусть чай слегка остынет и только после этого добавьте в него лимон, разомните ложкой и выпейте. • Если есть возможность провести на работе день в тёплых носках, обязательно воспользуйтесь этим. Ноги в этот день обязательно должны быть в тепле, теплый свитер также не помешает. Начинающаяся простуда что делать Вечером, вернувшись с работы, даже если самочувствие улучшилось, не поленитесь провести еще пару процедур. • После ужина не забудьте тщательно прополоскать горло. • Обязательно сделайте ингаляцию. Подышите паром над кастрюлей или чайником, накрывшись большим полотенцем. В воду добавьте немного соды и соли. Если есть ингалятор, воспользуйтесь им. После ингаляции закапайте или смажьте нос (алоэ или бальзам «Звёздочка»). • Примите теплую ванну с добавлением соли или эфирного масла аниса (7 капель на ванну). Если принять ванну нет возможности, попарьте ноги. Добавьте в воду ложку сухой горчицы или морской соли. Ноги в горячей воде держите не дольше 15 минут. После процедуры тщательно вытрите ноги, натрите пятки скипидарной мазью или терпентинным маслом, наденьте тёплые носки и ложитесь спать.