Избавиться от повышенного газообразования и периодического вздутия живота поможет правильное питание. Следует включить в рацион питания: кисломолочные продукты; рисовую, гречневую, пшенную каши; запеченные фрукты; овощи, приготовленные на пару; отварное мясо (куриную грудку, крольчатину); специи: майоран, фенхель, тмин. Режим питания Чтобы избавиться от вздутия живота и газов, очень важно принимать пищу в определенное время в течение дня и в спокойной обстановке. Быстрые перекусы или еда «на ходу» не способствуют правильному перевариванию еды. Причиной вздутия живота может стать разговор или смех во время еды. Очень важно, принимая пищу, не разговаривать громко, не смеяться, не запивать еду холодной водой или газированными напитками. Физические нагрузки Малоподвижный образ жизни может спровоцировать динамическую кишечную непроходимость. Для хорошего переваривания пищи необходима физическая активность. Старайтесь, как можно больше находиться в движении. Для лечения вздутия живота и газообразования в домашних условиях применяют средства, помогающие нормализовать пищеварение и восстановление нормальной микрофлоры, затем средства, нейтрализующие и связывающие выделившийся газ. Ферментные препараты Фестал, Панкреатин, Панзинорм-форте помогают облегчить переваривание пищи. Препараты принимают во время еды. Пробиотики Для нормализации микрофлоры в кишечнике можно принимать Хилак-Форте, Бифидумбактерин, Линекс и другие препараты. Активированный уголь Справиться с повышенным газообразованием, вздутием и болью в животе можно с помощью активированного угля. Таблетки принимают из расчета: 1 таблетка на 10кг массы тела. Уголь предварительно измельчить, запить полученный порошок чистой водой. Обычно через 2 часа наступает облегчение.  Убрать вздутие живота помогают такие лекарства как Смекта, Эспумизан, Гастал. Лечение вздутия живота народными средствами В домашних условиях можно приготовить лечебные отвары для снятия повышенного газообразования. Укропная вода Укропная вода — это отличное народное средство не только от вздутия и газов, но и от коликов в животе, которое можно применять даже для детей: 1ст.л. сухих укропных семян залить 250гр. кипятка, оставить на 2 часа, процедить и принимать по 50гр 3 р. в день. Настой полыни 1ч.л. сухой травы залить 250гр кипятка, настаивать полчаса, процедить, остудить. Принимать по ст. л. 3 раза в день перед едой. Отвар ромашки аптечной Ст.ложку сухого растения залить 200гр горячей воды и кипятить 5 мин. Настоять 10 мин., процедить, принимать по 2ст.ложки перед едой. Настой тмина 4ст.ложки семян тмина залить кипятком (250гр), настаивать 2 часа. Процедить, принимать по 3 ст. л. каждый час. Помогает при сильном газообразовании.