👠 Время пришло!

Теперь можно потихоньку переходить на нарядные туфли или полусапожки с каблуком. Но как выбрать обувь на каблуке, чтобы было удобно? Рассказываем в нашей статье
Приобретать обувь в конце дня
Во время рабочего дня, проведенного на ногах, ноги могут отечь — это нормально. Лучше всего выбирать обувь под конец дня, когда стопа достигает максимального размера. Таким образом вы поймете, какого размера обувь и какая модель подойдет именно вам и не принесет дискомфорта

Какой каблук выбрать?

Самый оптимальный размер каблучка — до четырех сантиметров. Такие модели подчеркивают женственность, а главное — не мешают комфортной и устойчивой походке.

Некоторые девушки маленького роста пытаются стать выше за счет каблуков. Однако частое ношение высоких каблуков вредит ноге — более того, стилисты утверждают, что такие модели могут испортить весь образ.

Громоздкие туфли с дополнительной танкеткой под носочной частью сильно акцентируют внимание на себе и искажают пропорции, что в свою очередь делает и без того невысоких девушек визуально еще более низкими.

Расположение и толщина каблука

Каблук должен располагаться точно под пяткой, чтобы обеспечивались необходимая поддержка ноге и устойчивость, а также не было дискомфорта при ходьбе.

Для широкой пятки должна быть хорошая и надежная опора, чтобы избежать риска растяжения связок. Отдайте предпочтение устойчивым каблукам, особенно если собираетесь носить их ежедневно.

Также многое зависит от наклона каблука. Ищите ту модель, которая будет правильно распределять вес по всей ступне, а не будет концентрировать его в одном месте.

Основные рекомендации по ношению обуви на каблуке:

— Выбирайте такую обувь, в которой носочная часть будет просторной и не будет сжимать ногу. Таким образом вы избежите проблем со стопами и неприятными мозолями;

— Нога в обуви должна быть устойчива, не шататься и не напрягаться;

— Чередуйте обувь на каблуке и без него. Частая ходьба на каблуках со временем может вызвать дискомфорт и заболевание в районе колен. При чередовании таких проблем возможно избежать