Огромное значение для визуализации играет воображение. Чем ярче и точнее вы сможете представлять образы, тем эффективнее будет протекать процесс реализации Вашего желания.
Визуализацию использовать очень просто. Вообще, мы используем её ежедневно для создания жизненного опыта. Наши мечты, фантазии, воображения и мысленные представления — это примеры визуализации. Но, к сожалению, часто бывает так, что у нас отсутствуют знания о мощности нашего воображения, поэтому мы используем визуализацию для того чтобы создать то, что мы не хотим вообще для своей жизни. Соответственно, мы постоянно в своих мыслях репетируем собственные опасения.
Если Вы когда-нибудь представляли свою реакцию, если бы вдруг на вас напали грабители, как бы Вы повели себя в споре со своим работником или что-то подобное, значит, Вы пользуетесь силой ментальных образов для того, чтобы создавать нежелательные ситуации.
Современные бизнесмены стремятся обучать своих сотрудников использованию визуализации для процветания производства и повышения производительности труда. Тренерам необходимо обучать спортсменов для эффективной работы и повышения спортивных результатов. Для учащихся визуализация нужна для улучшения результатов различных предметных тестов, а терапевтам — для улучшения навыков релаксации.
Даже диетологи учат визуализировать свое красивое и стройное тело. В медицине учёные провели исследование силы ментальных образов в целях повышения иммунной системы, а так же для снижения сердечного ритма и кровяного давления. Поэтому теперь, в особенности на Западе, врачи и другие медицинские работники учат пациентов методам визуализации. Это оказывает помощь в процессе лечения.
Во многих сферах и областях нашей жизни могут применяться различные методы визуализации. Поэтому если научиться сознательно их использовать, можно создать всё необходимое.
Позитивная визуализация
Техника позитивной визуализации — чёткое представление того, что бы Вы хотели создать, а также это использование сильнейших позитивных эмоций. Ведь ментальные образы — это не просто чёткое изображение. Многие люди используют свои мысли, слова, ощущения для того чтобы создавать ментальные образы.
Процесс визуализации
Первый шаг в процессе визуализации — определение того, что Вы на самом деле хотите создать в жизни. Если вдруг Вы до сих пор не определились, что именно Вы хотите получить от жизни, можете очень быстро определить это, применив «объёмные фантазии».
Объёмные фантазии способны определить какие-то обобщенные события Вашей жизни. Например, если Вы не знаете особенности человека, которого желаете видеть в качестве спутника своей жизни, попробуйте визуализировать свои отношения, воображая их романтичными, гармоничными и радостными. Представляйте совместное времяпрепровождение и хорошую полноценную жизнь вместе. Вы можете создать чувства радости и любви в Сознании. После Ваших фантазий, необходимо набраться терпения и ждать. Поверьте, Ваше воображение обязательно наполнится деталями.
Если вы мечтаете о новом автомобиле, можете просто довериться Всеобщему Разуму. Представляйте себя за рулём своего прекрасного автомобиля. Представлять следует без конкретной модели автомобиля, марки или цвета, а потом ждите. Бог обязательно удивит Вас чем-то лучшим, тем, что Вы себе даже представить не могли.
Визуализация — мощный инструмент сознания. Объединив в своей жизни визуализацию и молитву, веру и любовь Вы обретаете великую силу.
Чувства и эмоции активируют ваши мысли. Наверное, многие из Вас уже слышали или читали о творческой визуализации. Возможно некоторые из Вас, пробовали её в действии. Идея такой визуализации заключается в том, чтобы визуализируя образ какого-то желаемого объекта, Вы смогли привлечь его в свою жизнь. Так, Вы сможете изменить и качество Вашей жизни, и обстоятельства, и поведение.
Данный метод обладает силой мысли, но, одних мыслей не достаточно, для создания вещей. Чтобы активизировать Ваши мысли, необходимо использовать дополнительные ингредиенты, а ими являются эмоции и чувства.
Как можно использовать силу эмоций и чувств в жизни?
Если Вы хотите чтобы Ваши мысли повлияли на Вашу жизнь, нужно вкладывать в них все свои эмоции. Потому что мысли, в которые вкладываются эмоции, способны дать больший эффект, а также они могут превращаться в действия. Это есть один из лучших секретов успешного использования различных методов творческой визуализации.
Для того чтобы чего-то добиваться, используя творческую визуализацию, необходимо активизировать свои мысли. Это можно делать с помощью позитивного чувства успеха и счастья, которые смешиваются с целью.
Вспомните ситуацию, когда Вы чего-то добились, когда достигли успеха в чем-то. В случае, когда Ваш успех не был очень велик, думайте и находите счастливые моменты в своём прошлом. Напоминайте себе об успехах и счастье, постарайтесь пережить успех заново в своём воображении. Этот случай нужно визуализировать настолько ясно, насколько будет возможно. Переживайте и наслаждайтесь своим счастьем и чувством успеха, которые Вы разбудили.
Сохраняя это эмоциональное и психическое состояние, начинайте визуализировать Вашу текущую цель и продолжайте переживать в Вашем воображении пробуждённые эмоции и чувства. Обязательно ассоциируйте все чувства с настоящей целью. Ощущайте радостное чувство, как будто Вы уже достигли цели. С помощью данного процесса Вы сможете вдохнуть энергию в Ваши мысли и сделаете их сильнее.
Заряжая свои мысли эмоциональной энергией, Вы сможете добиться чудес. Ведь, вкладывая свою энергию в действия, они могут принести Вам огромные возможности, средства, а также людей, необходимых для достижения целей.
Юлия Кобзева
===================
ДЕЛАй и БОГАтей с нами. Присоединяйся! https://www.facebook.com/delaibogatei ===================
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев