Как получить стройное тело легко и просто 🔎

В жизни каждой девушки бывают моменты, когда ее перестает устраивать отражение в зеркале. Возникает вопрос: "что же делать?", конечно, каждый человек пойдет по такому пути, по которому легче всего достичь результата.
Итак, друзья, сегодня мы разберемся что делать для того, что бы скорректировать фигуру, не сидя на диетах, не занимаясь спортом и не принимая никаких бадов. 🌷
1. Вам нужно знать с чем предстоит работать.
2. Вам нужно составить оптимальный для вашего организма рацион питания.
3. Нужно научиться различать аппетит от голода.
4. Перестать есть перед телевизором\компьютером\телефоном.
5. Пить больше воды и есть больше овощей(при этом не исключать белок и углеводы)
6. Вам нужно заботиться о своем организме, тогда он будет отдавать лишние кг.
Друзья, если прежде чем снижать вес вам нужна помощь, пишите в сообщения группы "хочу проконсультироваться".
Консультация проходит бесплатно, получите много полезной информации:
1. Состав вашего тела (жировая\мышечная массы и жидкость)
2. Скорость обменных процессов
3. Оптимальный коридор калорийности(именно для вашего организма)
4. Есть ли у вас зависимость от еды
5. Рекомендации по снижению веса
6. Толчковую процедуру прессотерапии
7. Много положительный эмоций и дополнительную мотивацию.
Дерзайте, лето не за горами 😉
#какпохудеть #похудение #стройноетело