Можно ли детям сладкое?

🍭
В вашей семье подрастает маленький сладкоежка?🤤 Тогда вы наверняка задавались вопросом: «Стоит ли давать сладкое? Если да, то что именно и когда лучше?». А если вы уже знаете ответ на этот вопрос, пишите его комментариях👇🏻
Так, можно ли давать сладкое детишкам?
Нет сомнений, что любые сладости нельзя давать малышам до года🙅🏼‍♀️ В этот период детям достаточно лактозы и сахарозы, которые поступают из фруктовых пюре и молока мамы.
А как быть дальше?🤔
В период от года до трех лет уже можно постепенно вводить половинку зефира🍧 Детям можно сладкое в виде мармелада, в котором натуральный состав. Пастила также разрешается, при условии, что в ней нет вредных компонентов. Все эти продукты необходимо вводить постепенно и следить за самочувствием малыша.
Мы и врачи-диетологи рекомендуем давать сладости не чаще 1-2 раза в неделю и по возможности заменять их на полезные курагу, финики и изюм☺️ А также обязательно формируйте правильные пищевые привычки с детства. Вы – это главный пример для подражания👍🏻