🌿 Сныть - настоящая витаминная бомба весны!

Это удивительное растение богато витамином С и каротином, а также содержит важные микроэлементы - кальций и кобальт. В молодых листьях содержится до 22% белка - настоящий природный протеин!
Как использовать:
Добавляйте молодые листья в салаты
Готовьте вкусные щи и борщи
Мариновать черешки
Делайте витаминные приправы к блюдам
Интересный факт: название растения происходит от слова “снедь” - еда, что говорит о его давнем использовании в пищу.
🌱 Сныть можно найти в лесах, на опушках, берегах водоемов и даже в парках. Собирайте молодые листья до цветения - с мая по июль.
Важно: перед употреблением в пищу проконсультируйтесь с врачом, особенно если есть хронические заболевания.
🍽 Приятного аппетита и крепкого здоровья с природной витаминной добавкой!
#сныть #витамины #здоровоепитание #диета #зелень #полезныесоветы