Предыдущая публикация
ПРИРОДНЫЕ ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ👉
Иммуномодуляторы, иммуностимуляторы нормализуют функции иммунной системы.
Они бывают растительные (эхинацея, женьшень, элеутерококк, родиола розовая, аралия).
У большинства из них противопоказанием является повышенное давление.
.
Чем иммуномодуляторы отличаются от иммуностимуляторов
Популярность товаров с приставками в названиях «органик», «эко» и «био», которая наблюдается в последнее время, не могла не сказаться и на выборе лекарственных препаратов.
Многие убеждены – для лечения лучше всего применять натуральные растительные препараты.
При этом не все знают, что растительными могут быть только иммуностимуляторы.
От иммуномодуляторов они отличаются тем, что на какое-то время «подстегивают» лимфоциты и существенно усиливают иммунитет, что не всегда полезно, так как для борьбы с некоторыми заболеваниями может требоваться более мягкое воздействие на организм.
Главная задача иммуностимуляторов – заставить иммунитет работать на пределе своих возможностей.
Многие специалисты из мира медицины придерживаются мнения, что растительные препараты, повышающие показатели иммунитета, целесообразно относить к пищевым добавкам или адаптогенам, чье действие не является избирательным: вся иммунная система претерпевает существенное изменение.
Перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.
Кроме растительных препаратов для повышения показателей иммунитета, которые продаются в аптеке, существует масса обычных продуктов, способных укрепить организм. Мы их используем в повседневной жизни. Среди таких продуктов – мед, шиповник, чеснок, имбирь, варенье из малины и других ягод.
При отсутствии противопоказаний мед можно употреблять регулярно, хоть каждый день, добавляя его в небольших количествах в чай.
Укрепить здоровье поможет и отвар из плодов шиповника.
Для этих целей необходимо взять стакан плодов шиповника и замочить их в воде на 8 часов.
Затем довести до кипения и слить в термос.
Дать настояться пару часов и употреблять по 2 столовых ложки 3 раза в день.
Шиповник можно заваривать несколько раз.
Чеснок и имбирь
Чеснок справедливо считают природным антибиотиком.
Он содержит вещество аллицин, которое обладает сильным бактерицидным действием.
Именно оно придает чесноку жгучий вкус.
Для того, чтобы чеснок принес максимальную пользу, его надо есть в сыром виде.
Имбирь, который многим знаком как приправа, также может укрепить здоровье.
Во время сезона ОРВИ и гриппа имбирь можно добавлять в свежезаваренный чай и использовать при приготовлении настоев, настоек, делать из него сок, смешивая с яблочным или морковным соками.
Малина
Малину можно употреблять как в виде свежих и замороженных ягод, так и в виде варенья.
Во время сезона простуд чай с добавлением малины можно употреблять ежедневно.
Он восстанавливает силы и благотворно влияет на обменные процессы в организме.
На один стакан кипятка нужна столовая ложка малины.
Смесь кипятить примерно минуту, затем настаивать в течение часа.
Кроме того, для приготовления чая также можно использовать листья малины.
Другие натуральные иммуностимуляторы
Грецкие и кедровые орехи, листья, почки, кора и сок березы, гвоздика, женьшень, лимонник, сосна, облепиха – все эти плоды и растения тоже содержат полезные вещества, которые укрепляют здоровье и помогают легче пережить сезон простуд.
И конечно же, в список растительных иммуностимуляторов входят травы: крапива, клевер, чабрец, девясил, родиола розовая.
Благодаря биологически активным добавкам, которые поставляются в Россию со всего мира, мы сравнительно недавно познакомились с иммуномодулирующими растениями, которые растут в Южной Америке, Африке, Юго-Восточной Азии.
Из наиболее известных можно назвать кошачий коготь, гриб ганодерму, нони, астрагал.
Все, что дает нам природа, можно использовать на благо человека.
При одном условии – не заниматься самолечением и перед применением каких-либо рецептов народной медицины обращаться к врачу.
Ведь лекарственные травы и некоторые продукты могут содержать сильные аллергены, а также быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.
Также необходимо помнить, что натуральные иммуностимуляторы не всесильны.
Они не помогут при серьезных болезнях, где требуется применение медицинских препаратов с доказанной эффективностью.
Не имеет смысла их принимать, когда иммунная система пациента уже истощена инфекционными заболеваниями (например, у часто болеющего ребенка и взрослого) или сопутствующими соматическими заболеваниями. Кроме того, натуральные иммуностимуляторы с осторожностью показаны пациентам при физиологически сниженных показателях иммунитета.
К таким пациентам чаще всего относят детей, беременных женщин и пожилых лиц.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Следующая публикация
Комментарии 1