Черный кунжут является наиболее полезным и ценным среди остальных видов кунжута.

Например, черный кунжут действительно является антиоксидантом высочайшего уровня, поэтом его потребление в пищу существенно замедляет процесс старения за счет очищения организма.
применяется в лечении мастопатии.
рекомендован женщинам после 45 лет, так как восстанавливает и поддерживает нормальный гормональный фон.
Советы эксперта
Чтобы раскрыть вкус и аромат семян кунжута, обжарьте их на сухой сковороде, пока они не начнут подпрыгивать.
Хранить семена нужно в плотно закрытой посуде в темном месте. В целом, любой вид кунжута оказывает благоприятное влияние на:
👍иммунитет
обмен веществ, так как очищает сосуды от холестериновых бляшек и улучшает формулу крови
состояние кожи
Помимо этого кунжут
применяется в лечении мастопатии.
рекомендован женщинам после 45 лет, так как восстанавливает и поддерживает нормальный гормональный фон.
Советы эксперта
Чтобы раскрыть вкус и аромат семян кунжута, обжарьте их на сухой сковороде, пока они не начнут подпрыгивать.
ВИТАМИНЫ
Улучшают работу нервной и мышечной системы;
Уменьшают спазм мелких сосудов;
Оптимизируют клеточное дыхание.
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Укрепляют костную ткань;
Предотвращают появление камней в почках и желчном пузыре;
Увеличивают мышечную массу.
ОСОБЫЕ АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Холин - восстанавливает клетки печени;
Тирозин - полезен при сниженной функции щитовидной железы;
Фитостерины - повышают усвоение кальция,замедляют старение, «смягчают» климакс.
Состав: семена чёрного кунжута
В 100 г содержится:
белки – 19,4 г.;
жиры – 48,7 г.;
углеводы – 12,2 г.
Энергетическая ценность: 605 Ккал/2533 КДж
Способы хранения: хранить при температуре не выше 25 °C
Рекомендации по применению:
Добавляйте в любые блюда, лучше в размолотом виде 1-2 столовые ложки в деньХранить семена нужно в плотно закрытой посуде в темном месте.