СТОЛБОВАЯ РАБОТА

Свая или столбовая работа - базовое упражнение цигун, входящее в почти все современные системы цигун и многие стили боевых искусств. Это одно из самых эффективных упражнений цигун, быстро набирающее тонус в тело и меняющее состояние человека. Разумеется, когда работает.
Свая требует час-полтора методичной работы. В начале, человеку крайне трудно расслабится в этом состоянии, что ведет к попыткам стоять сваю через силу, что в свою очередь, приводит к отклонениям. Наиболее частые отклонения при неправильной практике сваи - подъем ци, перегружающий каналы верха и голову, деятельность мозга. Это достаточно серьезное отклонение, но, к счастью, мало у кого хватает терпения стоять сваю 60-120 минут, и получить действительно тяжелые отклонения.
В Китае, терпения хватает у многих, и отклонения от сваи там встречаются.
Если же человек смог пройти начальный этап и стоит правильно, то его ожидает отличная работа каналов, наполнения тела ци, общее улучшение состояния и медленное оздоровление организма в целом.
Но только при условии, что он каждый день стоит час или больше.
На фото Ван Сянчжай, великий мастер сваи.
Ростовский центр ДАО ДЭ.
Телефон: 8 (863) 270-70-12 http://daode-rostov.ru #дао, #цигун, #алхимия, #женские_практики, #долголетие,#здоровье, #ушу, #Китай, #Ростов, #совершенствование, #зож, #китайская_йога, #тайцзицюань, #даосизм, #даогун