Кому хурма вредна? Первоочередно, поговорим о детях. Хурма - сильный аллерген, потому не стоит давать её деткам, младше 2-х лет. А вот потом можно начинать пробовать по классическим схемам ввода продукта. Но стоит так же учесть, что хурма противопоказана при запорах, сахарном диабете и излишнем весе. Людям, испытывающим различные проблемы с кишечником (непроходимость, послеоперационный период), определённо воспрещается добавление в своё меню хурмы. Ввиду значительной концентрации танинов в продукте (они и дают этот вяжущий вкус), могут образоваться желудочные камни. Так же абсолютное нет в отношении хурмы должны говорить люди, с проблемами мочеиспускательной системы. С хурмой главное знать меру Не следует употреблять недозрелые плоды. От из чрезмерной вязкости могут начаться серьезные проблемы не только с кишечником, но и с желудком. А так как наш организм, подобен механизму, то выход из строя одной шестеренки, сбивает всю работу в целом. Идеальная дозировка потребления, приносящая пользу - 1 зрелый плод в день. Беременность Время, когда мы плачем по ночам от желания понюхать грязную картошку, синий комет и мокрый подъезд. Логика конечно берёт свое и мы идем поедать фрукты, от принципа чем больше, тем лучше. Ведь эти странности в нашем поведении от недостатка витаминов. Вот с хурмой этого делать нельзя! При её чрезмерном поедании, повышается сахар, а это угроза для здоровья. Помимо этой опасности, хурма ещё и калорийна. А все мы знаем, как приходиться отчитываться у гинеколога за каждые лишние 300 гр. Находясь на грудном вскармливании, лучше вообще исключить этот продукт. Даже после четвертинки ягодки можно обречь малыша на диатез, колики, а себя на ночные фитнес приседания, дабы хоть как-то укачать кроху. Кому хурма полезна?

1. Гипертоники - этот плод отлично понижает артериальное давление. 2. Людям болеющим бронхитами или пневмонией 3. При диарее эта вязкая ягодка виртуозно и быстро устранит дискомфорт. Не более 5 плодов в сутки! 4. Лютеин и зеаксантин присутствующие в составе хурмы, не только минимизируют риск появления катаракты, но и препятствуют дегенерации жёлтого пятна. 5. Хурма достойное средство профилактики против появления раковых клеток. 6. При отёках так же рекомендуется достаточное потребление плода. Он славен мочегонным эффектом. 7. При борьбе с малокровием и анемией, следует кушать по одному плоду в день, в качестве дополнительного средства. 8. При заболеваниях щитовидки - потребление обязательно! 9. Так же хурма благотворно действует на сердечно - сосудистую систему. А еще, этот дивный продукт предотвращает атеросклероз и воспрепятствует варикозу. Источник: Любимая Дача . Дзен #НаЗаметку