Яблоки разных цветов: какие выбрать для здоровья?

"
‼️ Оказывается, каждый цвет яблок обладает своими уникальными полезными свойствами, и это стоит учитывать при выборе.
🟢 Зеленые яблоки:
Самые диетические и подходят для аллергиков. Они способствуют подавлению роста вредных бактерий и улучшают пищеварение.
🔴 Красные яблоки:
Защищают клетки от преждевременного старения. Кожура богата витамином C, что помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
🟡 Желтые яблоки:
Содействуют улучшению работы печени и желчного пузыря.
‼️ Не забывайте: одно яблоко в день — залог здоровья! 🍏