На днях на территории дацана «Ринпоче Багша» на Лысой горе состоялась массовая гимнастика «Цигун» от Центра восточной медицины, в рамках акции «Эстафета здоровья»

Участники прямо на свежем воздухе выполняли плавные движения вслед за инструктором. Эти эффективные и простые упражнения позволяют гармонично улучшать самочувствие человека, приводя в баланс состояние души и тела.
☯️Гимнастика Цигун комплексно воздействует на тело и сознание, при этом позволяет избежать травм и перегрузок.
🌏Во всем мире Цигун популярен благодаря эффективным и простым движениям. Цигун означает работу с внутренними физическими и духовными энергиями человека.