Скандинавская ходьба, это динамичный вид физической активности при котором человек использует специальные палки, напоминающие лыжные, для увеличения нагрузки на тело.

От обычной ходьбы отличается интенсивностью: во время занятий работают все конечности и активируются почти все группы мышц.
Кировский центр социального обслуживания, так же проводит скандинавскую ходьбу по средам в 10:00 в парке имени 1 мая.
Ждём всех на следующей неделе, для поднятия тонуса и настроения на весь день! 🌸✨