Растворимый цикорий.

Больше пользы или вреда?
Польза растворимого цикория.
Как медики, так и диетологи давно уже говорят о пользе цикория, как общеукрепляющего средства для здоровья. Главное его достоинство состоит в том, что он содержит 60 % инулина, вещества, способствующего развитию полезной микрофлоры кишечника и ослаблению воспалительных процессов слизистой оболочки желудка. Поэтому людям, страдающим гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниями желчного пузыря и печени растворимый цикорий особо показан.
Кроме перечисленных достоинств , инулин также снижает уровень сахара в крови, поэтому напиток рекомендуют больным сахарным диабетом.
Благодаря большому содержанию витаминов группы В растворимый цикорий показан для людей с нервной системы. Цикорий дарит им хорошее настроение и крепкий сон.
В составе цикория находится большое содержание калия, так необходимое для нормальной работы сердца. Калий способствует расширению сосудов, выведению из крови холестерина, нормализует ритм сердечных сокращений. Поэтому напиток из цикория рекомендуют людям, страдающим ишемической болезнью сердца, тахикардией, атеросклерозом.
Вред цикория.
Употребление растворимого цикория почти не имеет противопоказаний, однако надо помнить, что и вода в неразумных количествах может навредить.
Калий, содержащийся в цикории в больших количествах способствует расширению сосудов. Поэтому стоит отказаться от употребления цикория или пить в малых количествах, если вы страдаете геморроем, варикозным расширением вен, болезнями сосудов, астмой, бронхитом.
Перед приёмом цикория посоветуйтесь с врачом.
P.S. Покупая растворимый цикорий, посмотрите на его состав, кроме полезных добавок бывают и бесполезные у некоторых производителей.
___________________________________________________
#Ислам #Хиджаб #Мусульманка #Натуральнаякосметика #Халяльнаякосметика #СКкосметикс #SKcosmetics #Экокосметика #Косметика