· Отягощенная наследственность: люди, у которых среди родственников есть больные гипертонической болезнью, наиболее предрасположены к развитию этого заболевания.
· Употребление большого количества соли в пищу: соль способствует задержке жидкости и повышению давления.
· Повышенная масса тела: у людей с избыточной массой тела риск развития гипертонии выше.
· Малоподвижный образ жизни: сидячий образ жизни и низкая физическая активность приводят к ожирению, что в свою очередь способствует возникновению артериальной гипертонии.
· Употребление алкоголя.
· Курение: выкуренная сигарета может вызвать подъём артериального давления до 30 мм рт. ст.
· Стресс, психическое и умственное переутомление.
Артериальную гипертонию намного легче предупредить, чем лечить, поэтому профилактика гипертонии важна и призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев