Мед, собранный в Кузбассе с таких медоносов, как кипрей, донник и эспарцет, — это настоящий природный эликсир, обладающий уникальными свойствами. Сочетание этих трех растений создает неповторимый вкус, аромат и мощный полезный эффект, который ценится в народной и традиционной медицине.
Такой мед называют разнотравьем или сборным цветочным медом. Давайте разберем его пользу по пунктам.
Общая польза разнотравного меда из Кузбасса
1. Энергетическая ценность и тонизирующий эффект. Это прекрасный источник быстрых и медленных углеводов (глюкозы и фруктозы). Он идеально подходит для восстановления сил после физических и умственных нагрузок, спортсменам, людям, ведущим активный образ жизни.
2. Укрепление иммунитета. Мед из разнотравья богат витаминами (группы B, C, E, K), минералами (калий, кальций, магний, железо, фосфор, йод), ферментами и фитонцидами. Это делает его мощным природным иммуномодулятором. Регулярное употребление в периоды сезонных простуд помогает организму противостоять вирусам и бактериям.
3. Противовоспалительное и антибактериальное действие. Все три медоноса (особенно донник и кипрей) известны своими противовоспалительными свойствами. Мед на их основе эффективен при:
· Заболеваниях дыхательных путей (ангина, бронхит, трахеит).
· Воспалениях в полости рта (стоматит, гингивит).
· При приеме внутрь он мягко обволакивает слизистую, уменьшает боль и першение в горле.
4. Польза для нервной системы. Мед — известное успокаивающее средство. Стакан теплого молока или воды с ложкой такого меда на ночь помогает бороться с бессонницей, стрессом, неврозами и тревожностью. Особенно этим славится донниковый мед, входящий в состав нашего разнотравья.
5. Улучшение работы ЖКТ. Мед нормализует работу желудочно-кишечного тракта:
· Стимулирует аппетит и секрецию желудочного сока.
· Помогает при вздутии, запорах (легкий слабительный эффект).
· Благотворно влияет на микрофлору кишечника.
6. Польза для сердечно-сосудистой системы. Калий и магний в составе меда укрепляют сердечную мышцу, нормализуют давление и улучшают эластичность сосудов.
7. Очищающее и антиоксидантное действие. Мед способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения клеток.
Нет комментариев