Предыдущая публикация
Вкусно, полезно, а главное без вреда для фигуры!
Ингредиенты:
- кефир 1% - 250 мл
- яйцо - 2 шт
- мука - 90 гр
- разрыхлитель - 1 ч.л
- отварное яйцо - 4 шт
- тунец в собственном соку - 1 банка
- зеленый лук - по вкусу
Приготовление:
Кефир смешиваем с яйцом. Муку и разрыхлитель смешиваем и добавляем в кефирно-яичную смесь – должна получиться консистенция сметаны.
Для начинки отварные и порезанные яйца, зеленый лук и рыбу смешиваем, солим по вкусу. Выливаем часть теста, поверх выкладываем начинку, и заливаем остатками теста. Выпекаем при 180° 40 минут.
Приятного аппетита!
#семья #мама #ямама #Молодаямама #вкусныерецепты #рецепты #здоровье #красота #ПП #ЗОЖ #пирог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев