ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК БОИТСЯ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И БЕССОЗНАТЕЛЬНО ВЫБИРАЕТ СТРАДАТЬ?

Есть разница между болью, которая неизбежна в жизни, и страданием, которое мы выбираем.
Страдать — значит отказываться от жизни: блокировать удовольствие, изобилие и успех, не позволять себе быть счастливым.
Но почему человек это делает? Часто — из-за глубокого, бессознательного чувства вины, стыда. Причины ⬇️
♻️ Детские сценарии.
Если у друга лопнул шарик и он грустит, то нужно "не отсвечивать" счастьем, а сочувствовать. Нельзя быть счастливыми, когда другому плохо. Или могли отобрать шарик и дать другу, ведь, "ты старше, а Вите посмотрите как плохо".
В итоге ребёнок усваивает "Нельзя быть счастливым, если другие страдают, так можно только разозлить других. Лучше быть, кто страдает — люди таких жалеют и стараются помочь".
♻️ Родовая лояльность — травма выжевшего.
Нерожденные братья/сестры, умершие родственники, пропавшие без вести, те, кто столкнулся с тяжелыми временами (война, голод). Возникает неосознаваемая связь: "Они недожили, недополучили — а я буду? Как я смею радоваться?" Страдания становятся данью памяти и знаком принадлежности к семье.
♻️ Страх потерять связь.
Если родитель привык жить в состоянии "все плохо", то единственной точкой соприкосновения с ним может быть это общее страдание. "Маме плохо —> мне плохо" = так мы сохраняем контакт.
А став счастливы, связь может разорваться.
♻️ Внутренний конфликт.
В человеке одна часть хочет успеха, счастья, выбирать себя. Другая часть помнит, как больно, когда взрослые выбирают себя вместо ребенка.
"Я никогда не буду делать, как мама или папа, я не предатель". В итоге внутри него разыгрывается конфликт или человек выбирает "я лучше буду страдать, чем стану предателем".
♻️ Идентификация с жертвой. Быть хорошим в нашей голове часто значит быть рядом с тем, кому хуже. А тот, кто выбирает себя, ставит границы и добивается успеха, подсознательно воспринимается как предатель, выскочка или тот, кто причиняет боль слабым. Мы боимся стать такими, поэтому остаемся в страдании — оно кажется более нравственным.
‼️ Что со всем этим делать?
Первый шаг — осознать механизмы. Понять, что страдание не делает вас более верным, любящим или моральным человеком. Оно лишь лишает энергии и жизни.
ТЕСТ-УПРАЖНЕНИЕ"
Задайте себе честный вопрос:
"Если бы мой доход увеличился в 5 раз, как бы отреагировали мои самые близкие люди (мама, папа, муж/жена)?"
Прислушайтесь к первой реакции — страх, тревога, чувство вины, стыда?
Это и есть маркер тех внутренних блоков, которые могут удерживать вас от изобилия.
Вам знакомо это чувство вины за собственное счастье? Как оно проявляется в вашей жизни?
Тг канал https://t.me/kvasovapsy