Опускаются руки после пары попыток: два основополагающих движения в жизни каждого: ОТ и К?

Знакомо: сделала две попытки, не получилось и:
• значит, не моё
• дорога закрыта
• у меня не получится, всё зря
• хочу, чтобы клиенты сами приходили, а не продавать себя
• жду, когда всё само случится, а не иду и не делаю
Почему так? Всё дело в двух типах мотивации, которые управляют нашей жизнью:
➡️ Движение ОТ — когда мы бежим от того, что не нравится. От плохой работы, от одиночества, от бедности, от токсичных отношений.
Энергии тут много, но она уходит на борьбу и побег. А куда бежим? Часто — просто "лишь бы отсюда", без четкой цели.
➡️ Движение К — когда мы идём к чему-то желанному. К мечте, к цели, к интересным проектам, к гармонии. Здесь энергия — это топливо для созидания. Результат — осознанный и радующий.
Почему после пары неудач включается движение ОТ и руки опускаются? 🤔
Корни — в нашем детстве. Есть такой эксперимент, в котором мамы покидали комнату, где был малыш.
➕ Один ребенок, несмотря на то, что мама ушла и ему было грусно, радостно бежит к ней навстречу (движение К).
➖ Другой — обижается, замыкается и отворачивается (движение ОТ). Ему было больно, и чтобы защититься от новой боли, он строит невидимый барьер.
♻️ Во взрослой жизни мы проецируем этот опыт на всё:
🔹 Между человеком и людьми (Не хочу ни к кому идти, опасно)
🔹 Между человеком и деньгами (Хочу, но ничего не получается. Сложно удержать деньги)
🔹 Между человеком и целями (Попробовал два раза — не вышло, я закрываюсь)
Мы бессознательно выбираем привычное и, как ни парадоксально, безопасное движение ОТ, даже если оно деструктивно. Лучше знакомые страдания, чем рискнуть и снова получить боль.
Как это менять?
1. Осознать: вы сейчас движетесь ОТ или К? Вы бежите от проблем или идёте к цели?
2. Сместить фокус с борьбы на решение. Не заставить мужа не разбрасывать носки (борьба, движение ОТ), а задаться вопросом, как решить вопрос с беспорядком (решение, движение К).
3. Работать с глубинными установками. Этот барьер — проекция наших ранних отношений с мамой (как первым объектом мира) на деньги, клиентов, успех, партнеров, детей, начальников и тп. Здесь помогают расстановки и терапия.
Предлагаю понаблюдать, где ваш фокус внимания. Ведь, где внимание такой и результат. Хорошая мысль, которая неоднократно подтверждалась в моей жизни и жизни клиентов: — "если вы чего-то хотите, но этого до сих пор нет, значит не хотите".
Делись вашими мыслями или вопросами в комментариях 👇