Одна из причин, почему зрение ухудшается 🤫

☝🏻Отсутствие работы глазных мышц приводит к ухудшению зрения.
👁 Качество зрения зависит от сетчатки, светочувствительности глаза, а также от изменения кривизны хрусталика глазными мышцами, в зависимости от расстояния до объекта.
👨‍💻Если долгое время без перерывов читать книгу или работать за компьютером, мышцы, которые изменяют хрусталик во время фокусировки на дальних и близких предметах со временем ослабевают и перестают в полной мере выполнять свою функцию.
✅ Чтобы не терять способность видеть хорошо вдали и вблизи, нужно регулярно тренировать глазные мышцы, попеременно фокусировать взгляд на дальних и близких объектах.