Хасья-йога — это направление йоги, сочетающие дыхательные техники и смеховые упражнения.

❓️Устали от бесконечных проблем, тревог и стрессов?
👍Вам поможет ЙОГА СМЕХА.
Уникальная методика, разработанная доктором Маданом Катария из Мумбаи - движение ставшее популярным и востребованным по всему миру, поможет вам избавиться от депрессии, укрепить здоровье, сбросить лишний все и зарядиться позитивом.
🙂️Во время смеха от мышц лица к мозгу происходит подача особых импульсов, которые благоприятно воздействуют на нервную систему человека, работу мозга и всего организма.
🙂️Уходит состояние стресса, клетки и ткани насыщаются кислородом, начинается процесс выработки гормонов счастья - эндорфинов.
Смех продлевает Жизнь!
Присоединяйтесь к нам!
ЗАПИСЬ в группу: 8-909-500-27-32