🙂🍏Антираковая ДИЕТА

Раковые клетки представляют собой мутировавшие здоровые клетки организма, они есть в организме каждого человека, факторы, провоцирующие такие мутации многочисленны: это радиация, различные химические агенты, а также совмещение герпес вирусов и грибковой инфекции. Когда иммунная система человека сильна, она разрушает раковые клетки, мешая им размножиться и сформировать опухоли. Большинство из нас умрет от рака, если до него доживет. Примерно в трети случаев смерть от рака обусловлена пятью основными ами риска, связанными с поведением и рационом питания. Это высокий индекс массы тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребления табака и алкоголя.
Замечено, что у больных хроническими микробными, вирусными, грибковыми инфекциями опухоли развиваются чаще.
Для раковых больных в качестве сопутствующего заболевания характерен кандидоз (поражение организма штаммами грибка Candida). Причиной или следствием является кандидоз, пока достоверно неизвестно, но вылечивая его, мы повышаем шансы больного на выживание (смотри главу Питание и кандидоз).
Существуют три основные составляющие ракового процесса, на которые питание оказывает непосредственное действие: воспаление, апоптоз и ангиогенез. Определенные продукты включают или выключают эти процессы, тем самым влияя на возникновение и развитие рака.
Воспаление — основная причина многих хронических заболеваний, включая рак. Опухоль растет там где есть отёк. Многие антиоксиданты, содержащиеся в растительной пище, контролируют процесс воспаления (бета-каротин, витамин Е, коэнзим Q10, ресвиратрол, пектин и др.). Другим важным фактором, способствующим воспалению, является неестественно низкое соотношение жиров омега 3 и омега 6, которые являются обязательными составляющими воспалительной реакции организма. Омега 3 обладает антивоспалительным действием, в то время как омега 6 стимулирует процесс воспаления. В норме их соотношение в продуктах должно быть 1/2 или иногда 1/1. Следует налегать на продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, они помогут организму справиться с воспалительными процессами. К ам полезных жиров относятся авокадо, оливки и оливковое масло, кокосовое масло, сливочное масло, свежее сало, сырые орехи (грецкие, макадамия, пекан), семена (чёрный кунжут, тмин, тыквенные), желтки яиц.
Апоптозом является процесс программируемой клеточной гибели. Он обеспечивает постоянную регенерацию клеток и предохраняет нас от рака. Многие растительные флавоноиды способствуют нормальному апоптозу: куркумин, ресвиратрол, витамин Е, экстракт зеленого чая, квертицин.
Ангиогенезом называется процесс образования новых кровеносных сосудов, которые питают опухоль. Купируя этот процесс, можно значительно влиять на рост опухоли. Омега 3 является ингибитором ангиогенеза. Некоторые продукты обладают мощными антиангиогенными свойствами, затрудняя приток крови к раковым клеткам: ананас, апельсин, артишок, базилик, вишня, голубика, грейпфрут, гриб майтаке, зеленый чай, ежевика, капуста кале, китайская капуста, клубника, клюква, красное вино, красный виноград, куркума, лимон, малина, мускатный орех, миндаль, петрушка, помидор, соя, тыква, чеснок, черника, чёрный шоколад, шпинат, яблоко.
Многие биологические активные вещества (пигменты, флавоноиды, витамины, энзимы, хлорофил и т. д.), находящиеся в растениях (овощах, фруктах, специях, орехах, грибах), обладают комбинированным эффектом и влияют на все три составляющие ракового процесса. Так, например, сильным антиканцерогенным действием обладают брокколи, морковь, чеснок, имбирь, лук, яблоки, голубика и др.
В качестве а энергии здоровые клетки могут использовать глюкозу или кетоновые тела из жира, а рак из-за метаболических ограничений может использовать только глюкозу, плюс строительные материалы в виде белка, жирных кислот, фосфата и ацетата.
Первопричина рака - замена дыхания клетки с использованием кислорода (аэробный процесс), на другой тип энергетики - бескислородный (анаэробный), с выделением молочной кислоты. Дефицит кислорода возник из-за недостатка СО2. То, есть вследствие увеличения объема дыхания. Больше дышим - больше выдыхаем СО2. Меньше кислорода - больше анаэробных процессов.
Эффективный путь борьбы с раком – уморить раковые клетки голодом, лишив их веществ, необходимых им для размножения. Лечебное голодание - самая мощная терапия. Если метод, не убьёт вас прежде, чем вы придёте к пробуждению естественных резервов иммунитета, вы освободитесь от болезни.
Главные рекомендации по питанию, которые послужат профилактикой онкологических заболеваний:
Первое — прекратить употреблять сахар, радикально сократить в рационе количество углеводов без клетчатки и увеличить содержание высококачественных жиров.
Второе — максимально ограничить животные белки (мясо, рыба), речь идет о низкометиониновой диете. Белковая пища лишает клетки кислорода. Иммунитет - это борьба с чужеродным белком.
Третье — исключить молочные продукты. Соли кальция труднорастворимы и способствуют развитию рака.
Четвёртое — ограничить употребление злаков, а лучше совсем убрать их вместе с хлебом из рациона.
Пятое — обратить внимание на воду! Избыток кальция в питьевой воде главный проблем со здоровьем.
Шестое — научитесь использовать лечебные и профилактические дыхательные практики.
Седьмое — движение: мышцы должны работать и помогать крови доносить кислород ко всем тканям.
Восьмое — психологический настрой: если человек стал спокойным, он уже наполовину излечился.
Голодание в сочетании с обычной противораковой терапией даёт двойной эффект.
Рацион должен состоять на 80% из свежих овощей и соков, цельных злаков, семян, орехов и небольшого количества фруктов. Оставшиеся 20% могут быть из приготовленных продуктов, включая бобовые.
Пищевой кетоз, т.е. употребление продуктов с высоким содержанием жиров и низким содержанием чистых углеводов значительно улучшает состояние здоровья у пациентов, получающих химиотерапию. Раковые клетки могут питаться только глюкозой (сахаром) и глютамином, но не кетонами. Если понизить инсулин пониженным содержанием углеводов, аминикислот, периодическим голоданием, повысится уровень глюкагона, который стимулирует сжигание жира и вызывает подъем кетонов в крови. Регулярное воздержание от пищи снижает уровень не только инсулина и лептина, но и ИФР-1 – мощного гормона, который связан со многими формами рака, в том числе раком молочной железы и простаты.
Необходимо добавить в рацион кислой пищи: соки цитрусовых, кислые фрукты, квашеная капуста, сухое вино, минимум тепловой обработки, употреблять пищевые волокна и очищенную воду. Вам нужно много богатых клетчаткой овощей.
Знаменитый целитель из Киева Борис Васильевич Болотов считает, что для профилактики онкологических заболеваний надо подкислять свой организм. Он советует пить домашний квас, есть квашеные овощи, горечи и так далее. С ним солидарен Константин Павлович Бутейко. По его мнению подкислять кровь лучше всего с помощью неглубокого дыхания, тогда в организме накапливается много углекислого газа.
В организме человека существует две линии обороны от раковых клеток.
Первая линия обороны — это белые кровяные тельца — клетки иммунной системы. Сыроедение естественным образом нормализует работу иммунной системы. Если мы употребляем преимущественно термообработанную пищу, то нашему организму необходимо вырабатывать дополнительное количество энзимов для её переваривания. Это приводит к нагрузке на пищеварительную систему, поэтому, нужно стараться употреблять как можно больше сырых овощей и фруктов.
Вторая линия обороны основана на амигдалине (он же витамин В17), который разрушает раковые клетки. Это вещество содержится в косточках абрикос и слив, вишен, в семени льна и других растениях. Амигдалин разрушается при термообработке, поэтому его надо употреблять в сыром виде. Для профилактики онкологических заболеваний полезно принимать в день примерно 100 мг витамина B17 (эквивалент приблизительно семи абрикосовых семян). Витамин B17 содержится в некоторых семенах (горький миндаль, яблоки, абрикосы, вишня, нектарины, персики, груши, сливы, чернослив, лён, кунжут, виноград), бобах (нут, маш, фасоль, чечевица), ягодах (шелковица, голубика, малина, клубника).
Витамин D эффективно подавляет рост и развитие опухоли и метастаз при раке простаты, груди, толстой и прямой кишки и меланоме. Увеличивайте уровень витамина D, ежедневно бывая на солнце, не пользуясь при этом защитными средствами от загара. 10-20 минут ежедневного утреннего солнца, в зависимости от интенсивности, считается идеальным для выработки необходимого уровня витамина D.
Куркумин входит в состав куркумы. Клинические исследования показали, что куркумин подавляет пролиферацию раковых клеток и метастазы при различных видах рака, включая рак груди, легкого, матки, яичников, почек, мочевого пузыря, мозга, печени, поджелудочной железы, толстой кишки, печени, желудка, лейкемии. Добавление щепотки черного перца увеличивает абсорбцию куркумы. Можно использовать такую смесь: ¼ ч.л. куркумы, ½ ч. л. оливкового масла и щепотка свежемолотого перца.
Кукурбитацин — вещество, содержащееся в семенах тыквы, может разрушать раковые клетки.
Ростки пшеницы — лучший лаэтрила — сильнейшего противоракового веществ.
Ощутимый эффект в лечении от онкологических заболеваний дает сырая красная свёклы.
Для профилактики раковых болезней полезно употребление антиоксидантов. Врачи-онкологи советуют выпивать в день по 5–7 чашек зелёного чая или по 4–5 чашек отвара из шиповника, также чрезвычайно полезен сок из ростков пшеницы (витаграсс). Антиоксидант ресвератрол, входящий в состав винограда и некоторых красных вин, эффективно защищает от рака молочной железы, печени и желудка, от рака кожи и даже лейкоза. Для этого достаточно выпивать 100 мл вина в день. Развитие рака простаты способен уменьшить гранатовый сок.
Рекомендуется употреблять свежевыжатые соки из красной свёклы, моркови, корня сельдерея, свежего картофеля, редиса.
Ещё один антиоксидант, оказывающий противораковое действие — витамин Е. Его много в орешках (макадамия, кешью) и растительных маслах (оливковое масло холодного отжима).
Кверцетин подавляет образование раковых клеток в предстательной и молочных железах. Кверцетин содержится в больших количествах в луке, каперсах, ежевике, малине, черном и зеленом чае, в темной вишне, какао-порошке, капусте, яблоках и травах – шалфее и петрушке.
Фитиновая кислота, которой богаты зерновые, орехи, бобовые может выступать в качестве противоопухолевого средства широкого спектра действия.
Увеличение потребления урсоловой кислоты входит в курс лечения рака поджелудочной железы, шейки матки, легких, толстой кишки, кожи и груди. Урсоловая кислота содержится в базилике, орегано, в яблочной кожуре и чернике.
Апигенин понижает активность свободных радикалов тем самым предотвращая метастазирование. Содержится в грейпфруктах, апельсинах, луке, петрушке.
Крестоцветные (брокколи, брюссельская, китайская, цветная капуста) содержат глюкозинолаты, сульфорафан и индольный алкалоид, способные нейтрализовать онкогенные вещества. Еженедельное потребление брокколи защитит от развития аденомы предстательной железы у мужчин и помогает предотвратить возникновение рака груди у женщин. Однако не все могут употреблять до 500 г брокколи, можно перевести её е в сок, добавить для вкуса морковь, яблоко, лимон.
Лютеолин - антиопухолевый флавоноид, входящий в растительную диету, он содержится в зеленом перце, ромашковом чае и сельдерее.
Белокочанная капуста — редкого витамина U, который защищает слизистые желудка и кишечника от повреждений и предупреждает раковые опухоли этих органов. Красная капуста очень полезна при болезнях крови. Полезно начинать день с 1 стакана сока квашеной капусты, которая также обладает антираковыми свойствами.
Богатые бета-каротином (витамином А) морковь и тыква, предупреждают развитие рака шейки матки, молочной железы, лёгких, поджелудочной железы, толстого кишечника и простаты.
Хрен, редиска, редька и сельдерей содержат индолы и изотиоцианаты — сильные антиканцерогенные вещества. Для профилактики необходимо съедать ежедневно 50–60 г этих продуктов.
Помидоры содержат антиоксидант ликопин, который защищает от рака простаты. Мужчины, употребляющие кулинарно обработанные томаты 2-3 раза в неделю, снижают риск развития рака простаты на 40-50%.
Имбирь разрушает раковые клетки яичников, толстой кишки и предстательной железы. Смесь имбиря и кайенского перца (чили) создаёт мощную противораковую комбинацию. Капсаицин, соединение из перца, и гингерол, компонент в имбире, работают вместе, снижая риск развития рака.
Вишня, земляника, ежевика, голубика, клюква, черноплодная рябина, черника содержат вещества, вызывающие апоптоз — саморазрушение раковых клеток.
Клубника содержит кумарин, который является одним из самых мощных антиоксидантов.
Малина — поставщик эллаговой кислоты, которая замедляет деление злокачественных клеток.
Чернослив может противостоять появлению раковых опухолей на ранних этапах. Суточная доза: 5–6 сушеных слив.
В грибах (шиитаке, рейши, вешенки и др.) содержится вещество, которое помогает бороться с раком простаты.
Ряд лабораторных исследований показывает, что яблочный и рисовый уксус способны ингибировать злокачественные опухоли груди и толстой кишки, легких, мочевого пузыря и простаты, но особенно — раковые опухоли толстой кишки.
Самый известный микроб кишечника палочка коли способна вырабатывать вещество, разрушающее раковые клетки. Это называют колибактериальной противораковой защитой организма.
Противораковая диета доктора Джоанны Бадвиг.
Здоровье может быть восстановлено путем потребления смеси творога, льняного семени и льняного масла.
Рецепты Бадвиг против рака:
- 180 мл (мг) творог или кефир;
- 4 ст.л. проросших и измельченных семян чиа или льна;
- 1 ст.л. льняного масла;
- 1 ч.л. порошка куркумы;
- ¼ ч.л. черного перца.
Смешайте все ингредиенты и потребляйте 1 раз в день.
Можно просто взять 3 ст.л. льняного масла и смешать его со 100 г творога.
Ещё вариант, смешайте 1 ч.л. меда и 2 ст.л. измельченных семян льна. Затем добавьте смесь свежих сезонных фруктов (не используйте бананы, потому что они повышают уровень сахара в крови).
В экстремальных случаях доктор Бадвиг вводила большие дозы чистого льняного масла в виде клизмы. Излечение от заболеваний, как правило, проходит в течение 90 дней. Пациенты должны продолжать режим лечения как минимум на протяжении 6 месяцев, независимо от того, исчезли ли симптомы заболевания.
Единственное, что способно уничтожить раковую клетку — это иммунитет.
Когда мы пьём отрицательно заряженную воду а также антиоксиданты: цинк, селен, витамин Е, микрогидрин, то восстанавливаем клетку.
Итальянский врач Туллио Симончини в 80-х годах ХХ века шокировал всё мировое медицинское сообщество заявлением о том, что содой можно лечить онкологические заболевания. Метод Симончини заключается в том, что пациенты либо пьют курсами 20% содовый раствор, либо получают инъекции. Воспалительный процесс начинается при избытке грибов. Грибы развиваются, когда есть пища — глюкоза или сахар! Грибы растут всегда вместе с опухолью, сода же тормозит рост грибов, а значит, и опухоли. Уменьшение грибковой инвазии при помощи соды или перекиси водорода, назначают на короткий период, затем следует подкислять организм органическими кислотами. Стоит отметить, что применение подобных методов очень индивидуально и научно доказанных примеров эффективности и безопасности такого лечения пока нет.
Из книги "Что? Когда? Зачем? НЕ ЕСТЬ!»
🕊 Наш почтовый голубь в Одноклассники https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение