Легкий сaлат из консервированнoго тунца с кукурузой и сухариками – отличная идея для дневного перекуса.
ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г консервированного тунца
100 г консервированной кукурузы
100 г моркови по-корейски
200 г помидоров
50 г сухариков
пучок листьев салата
соль и перец по вкусу
оливковое масло
Вместо консервированного тунца ты также можешь использовать для приготовления лосось, а оливковое масло можно заменить ароматным растительным.
Как приготовит салат с тунцом, сухариками и кукурузой
В подходящую емкость выложи порванные кусочками листья салата. Тунец поломай вилкой и соедини с кукурузой, морковью и нарезанными помидорами. Посоли и поперчи, перемешай и выложи на листья салата. Полей оливковым маслом по вкусу и дополни сухариками.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев