В мультиварке запросто можно приготовить малокалорийную, но необыкновенно сытную солянку, которая подойдет как для диетического, так и для зимнего повседневного меню. Продукты: - консервированные шампиньоны (340 г); - копченое мясо (160 г); - мясной бульон крепкий (2,6 л); - говяжья ветчина (160 г); - лимон с кожицей (одна штука); - куриные сосиски (четыре штуки); - маслины без косточек (60 г); - картофельные клубни (290 г); - паста томатная густая (68 мл); - соленые огурцы небольшие (четыре штуки); - сливочный маргарин для жарки (38 г). Приготовление: Все мясопродукты нарезать небольшими кубиками, затем почистить и измельчить промытый картофель, далее включить мультиварку и отправить в нее сливочный маргарин, разогревать его восемь минут в режиме «Жарка», затем измельчить очищенный лук. Нарезать кубиками морковь, отправить ее вместе с луком в мультиварку и обжаривать при регулярном помешивании примерно десять минут, добавить картофель и консервированные шампиньоны, нарезанные толстыми пластинками. Далее томить ингредиенты под крышкой еще двадцать минут в том же самом режиме, нарезать полукружьями соленые огурцы, отправить их в мультиварку вместе с томатной пастой. Влить достаточное количество крепкого бульона и продолжить процесс готовки солянки в режиме «Жарка» еще десять минут, в это же время нужно нарезать половинками небольшие маслины, отправить их к остальным компонентам. Добавить в мультиварку все копчености, а также лимон, нарезанный небольшими дольками, готовить диетическую солянку под крышкой еще тридцать минут, затем подавать ее к столу. Приятных Вам завтраков, обедов и ужинов! Спасибо что прочитали. Подписывайтесь (https://ok.me/VLl41) на наш канал и комментируйте. Не забывайте лайкать. Здесь будет много простых и доступных рецептов.