Смузи из манго с кефиром

Манго — это источник клетчатки, витаминов и минералов. Все это способствует укреплению иммунитета, который защищает наш организм от различных инфекций и заболеваний.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
манго 1 шт.
кефир 250 мл
бананы 2 шт.
орехи 3 ст. л.
шоколад по вкусу
мята 1 веточка
мед 1 ст. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Используйте все ингредиенты охлажденными. Чистим бананы, нарезаем, кладем в чашу блендера, добавляем мед.
Налить часть кефира, добавить мяты, взбить блендером до однородного состояния.
Разлить по бокалам до половины.
Манго очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать на кусочки. Кефир, банан и манго взбить блендером до однородного состояния и разлить по бокалам.
Нижний слой смузи получается светлым, верхний — желтым. Сверху посыпать молотым орехом.
Сверху посыпать горьким шоколадом, натертым на терке.
Украсить смузи веточками мяты.
Подайте смузи сразу, чтоб ценность витаминов не пропала!
Приятного аппетита!