Предыдущая публикация
Сельдерей придаст смузи нежную консистенцию и приятный вкус, насытит организм полезными микроэлементами и витаминами.
Ингредиенты:
Сельдерей – 200 г.
Яблоко – 300 г.
Помидор – 250 г.
Морковь – 150 г.
Как приготовить:
Яблоко освободить от кожуры и семенной коробочки, разделить на дольки.
Отварить морковь, очистить и нарезать удобными ломтиками.
У сельдерея удалить грубые волокна и измельчить его.
Освободить от кожицы томаты, предварительно сделав надрез и на минуту опустив плоды в кипяток. Протереть мякоть через сито.
Блендером взбить продукты до образования густой массы.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев