Хорошо когда этим файлом является знакомое пользователю приложение, и для удаления этого файла достаточно закрыть программу, которая использует его.

Но как быть когда непонятно, какая программа или процесс использует этот файл?
Итак, первый способ это конечно удаление файла ручками. Для этого
Нажмите кнопку ПУСК, затем ПОИСК, ВСЕ ФАЙЛЫ И ПАПКИ
Введите имя неудаляемого файла
Нажмите кнопку ПОИСК
После того как файл найден, щелкните правой кнопкой мыши на нем и выберите СВОЙСТВА, запомните место расположение файла. Как правило, это нечто похожее на c:\windows\system32\имя_файла.exe
Закройте окно поиска
Нажмите кнопку ПУСК, ВЫПОЛНИТЬ и введите CMD и нажмите клавишу Enter. Откроется меню командной строки.
Оставьте окно командной строки открытым, а все открытые программы закройте
Нажмите кнопку ПУСК, ВЫПОЛНИТЬ и введите taskmgr.exe и нажмите кнопку Enter для запуска диспетчера задач
Перейдите на вкладку ПРОЦЕССЫ, нажмите на название процесса Explorer.exe и нажмите кнопку ЗАВЕРШИТЬ ПРОЦЕСС
Сверните Диспетчер задач
Вернитесь в окно командной строки и перейдите в каталог, где находится файл. Для этого введите команду CD. Например: CD \ Windows \ system32 (если файл находится в папке system32)
Теперь используйте команду DEL и введите название файла для его удаления. Например: del имя_файла.exe
Нажмите Alt-Tab для перехода в Диспетчер задач
В диспетчере задач, щелкните ПРИЛОЖЕНИЯ/ФАЙЛ, НОВАЯ ЗАДАЧА и введите explorer.exe
Второй способ удаления таких файлов- это удаление при помощи специальных программ. Я рекомендую Unlocker. Это программа очень простая в использовании и очень эффективная. Запускается кликом правой кнопки мыши.