КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ КОМПЬЮТЕР В БЕЗОПАСНОСТИ

5 советов для тех, кто любит свой компьютер и хочет, чтобы он хранил данные надёжно и долго. Даём рекомендации для новичков.
ДЕЛАЙТЕ "БЕКАП" СИСТЕМЫ
Например, ещё вчера ваш компьютер работал нормально, а сегодня все данные утеряны и вы в панике ищете способ их восстановить. Конечно, такие способы есть и сегодня можно найти любые данные специальными программными комплексами (кстати, мы можем в этом помочь). Но есть универсальный совет, чтобы предотвратить такую неожиданность: "Создавайте резервную копию системы". Эта функция подключается через Панель управления в Windows.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ХОРОШИЙ АНТИВИРУС
Существует множество программных решений для того, чтобы защитить компьютер от вирусов и других типов заражений. Особенно это актуально при использовании сети Интернет и копировании файлов с внешних дисков и флеш-карт. Существуют платные и бесплатные версии. Чтобы выбрать оптимальное, рекомендуем посоветоваться со специалистами. Можно вполне успешно избежать покупки дорогостоящего антивирусника (с этим мы тоже можем помочь, звоните). Также существуют защитные средства, которые встраиваются в браузер, с помощью которого вы путешествуете по сети Интернет, например утилита AdBlock. Она не будет показывать вам лишнюю рекламу, что в принципе, приятно и тем самым не даст кликнуть на лишний баннер или всплывающее окно и заразить систему.
ОЧИЩАЙТЕ СИСТЕМУ, ДЕЛАЙТЕ ДЕФРАГМЕНТАЦИЮ, УДАЛЯЙТЕ ЛИШНЕЕ
Как и любой организм, Windows нуждается в порядке, дисциплине и периодической чистке файлов. Здесь вступают в игру программы для структурирования реестра и утилиты для дефрагментации дисков (например Reg Organizer или CCleaner). Понятия эти сложные, но знать об этом необходимо. Периодически уделяйте внимание порядку в системе и вы не только ускорите работу компьютера, но и сможете продлить срок его службы.
БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ С ЛИЧНЫМИ ДАННЫМИ ПРИ РАБОТЕ В СЕТИ ИНТЕРНЕТ
Создавайте сложные и надёжные пароли при пользовании электронной почтой, социальными сетями, интернет-магазинами и другими сайтами. Не передавайте личные данные ни под каким предлогом. Пароль вида K0mpjuternaya-P0m0sch_V_Aleksine с применением заглавных и строчных символов, а также цифр и знаков снизит риск кражи личных данных. При возможности, применяйте двухэтапную аутентификацию (ввод пароля + подтверждение по смс, ввод пароля + подтверждение по аварийному коду ...) Не используйте свое имя, дату рождения и другие личные данные при формировании паролей защиты. При онлайн-платежах проверяйте, есть ли у магазина или сервиса специальная сертификация.
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ: ЗРЕНИЕ, ОСАНКУ, СЕРДЦЕ, СОСУДЫ
Если вы вынуждены много времени проводить за компьютером, старайтесь следить за своим здоровьем. Хотя бы каждые 40 минут отвлекайтесь от экрана, делайте разминку (есть специальные комплексы для ног, шеи, поясницы, которые вы сможете делать незаметно, даже сидя). Пейте больше воды (6-8 стаканов в день). Делайте зарядку для глаз. Сидите ровно, ноги старайтесь держать под углом 90 градусов от пола.