Неделя осведомленности о заболеваниях сердца ❤️

В старину считали, что душа человека живет в сердце. Именно оно принимает все радости, горести и реагирует на любые события. А сколько ему приходится трудиться для обеспечения тока крови по сосудам! Всего за 1 минуту наш «мотор» перекачивает 5-6 литров крови. Но все ли мы делаем для сохранения его здоровья? 🤔
Есть простые правила, которые помогут защитить «душевный» орган! 🫀 О них и поговорим во время Недели осведомленности о заболеваниях сердца, которая проходит в Приморье с 10 по 16 февраля.
«Золотое» правило профилактики – здоровый образ жизни. Важны:
▫️достаточная физическая активность
▫️правильное питание
▫️информированность о своем артериальном давлении
▫️регулярная диспансеризация
▫️медицинские профилактические осмотры
Если выявить сердечно-сосудистое заболевание раньше и быть приверженным к назначенной терапии, вы сохраните высокое качество жизни и намного продлите ее! 👨‍⚕️
Берегите свое сердце! ❤️‍🩹
#ЗдоровыйОбразЖизни #ДЕНЬЗДОРОВЬЯ #ЗдоровьеКМТ